健康咨詢描述: 我性格內(nèi)向,小時候很調(diào)皮,經(jīng)常惹禍,但是現(xiàn)在變了,人很溫和,不太愛說話,一說話就像14歲一樣,只要一做自己不想做或是不原做的事就必然做不好,只要是自己想做的,就會不顧一切把它做好,有什么辦法能把我小時候的野性全部爆發(fā)出來嗎,我這是自卑嗎
病情分析:
你好!自卑,是自己瞧不起自己,它是一種消極的情感體驗。在心理學(xué)上,自卑屬于性格的一種缺陷,表現(xiàn)為對自己的能力和品質(zhì)評價過低。你不存在這方面的缺陷,只是不夠自信,對不想做的事有抵觸心理。
指導(dǎo)意見:
你首先要做的是培養(yǎng)自己對不喜歡的事的興趣,只要是對你有好處的事都應(yīng)該去嘗試做一下,給自己信心,相信自己能做好。盡量與人多交流,這樣可以鍛煉你的口才。
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