是抑郁癥嗎？
健康咨詢描述：
我今年31歲，女性。
我經(jīng)常由于來自心理壓力（至今在外地打工，沒房沒車）都會感覺頭痛，胸悶，嗓子總有憋悶及有異物感（檢查不是咽炎），總有想哭的感覺，而且難受時嗓子堵得還想吐，總是聽到不好聽的話或別人說風(fēng)涼話就會很生氣，還沒處訴說，自己忍著，也沒有朋友，感覺很是孤獨、無助。整個人都沒精打彩的，也不會笑了也高興不起來，原來做過一次手術(shù)而且現(xiàn)在還檢查有骨囊腫還要做手術(shù)，結(jié)婚五年一直也沒懷孕（也是讓我煩悶的一件事），總想倒霉的事都攤到我身上，掙點錢還不夠看病的呢，永遠也買不起房子?。?br /> 我查了一下，像是得了抑郁癥，因為晚上頭緊張得睡不著覺（不是每天），眼睛都閉不上，腦袋里像是分泌一種物質(zhì)然后就馬上拉肚子（本不該拉大便），真得很可怕，都將近有十年了抑郁時就出現(xiàn)這樣的情況，所以想請教專家給予幫助，盡快解決我的痛苦，我真不知為什么要活著，總想自己可能要“英年早逝”了......
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根據(jù)咨詢者的描述。目前表現(xiàn)為一定的緊張焦慮或抑郁情緒。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面也與個人的人格特征有關(guān)。嚴(yán)重者建議心理治療和藥物治療。
指導(dǎo)意見：
仿佛你的日子過得很糟糕，沒房沒車沒孩子沒健康...倒霉的事都攤到你的身上。不妨換一個角度看一看，你現(xiàn)在有什么？建議多看到擁有的東西，多看到事物美好的一面，多培養(yǎng)一些興趣愛好，多和正能量的朋友聊天，一個人的時候哭一場，吼幾聲，釋放出負(fù)面情緒。困難不會一直跟隨你，不嘆過去，不愁將來，把握好現(xiàn)在，輕裝上陣。如不能緩解情緒，還可以尋求心理老師的幫助。祝你健康！
以上是對“是抑郁癥嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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溫馨提示：
注意休息，減少操勞，適當(dāng)鍛煉身體。
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