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我的血壓是90/120,膽固醇高

男 | 37歲 2007-03-01 13:56:54 來自

健康咨詢描述： 我的血壓是90/120,膽固醇高,血脂也高.身高172,體重80公斤.平時(shí)很少做運(yùn)動.上下班都是開小車.所以很不健康.很想做運(yùn)動.可是每次都是做不久,現(xiàn)在我每天吃完晚飯,都站立一個(gè)小時(shí),到兩個(gè)小時(shí).這樣的運(yùn)動夠不夠???

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