健康咨詢描述:
劇烈運(yùn)動或勞累過度頸椎和肩膀就會酸痛,然后就會引發(fā)頭痛,而且是劇烈疼痛,只有吃止痛藥才能止痛。而且在月經(jīng)期會癥狀加重
由于長期坐著導(dǎo)致頸椎病
曾經(jīng)的治療情況和效果: 去醫(yī)院拍過片子, 醫(yī)生說沒什么大事,就是頸椎曲度不大,偏直
想得到怎樣的幫助:請問平時(shí)做一些什么樣的物理療法會對頸椎有幫助
病情分析:
您好,根基你的描述考慮為頸椎病
指導(dǎo)意見:
物理治療,如局部按摩,在醫(yī)生的指導(dǎo)下牽引,針灸烤電等
頸椎病日常要注意以下幾點(diǎn):1,睡覺時(shí)不可俯著睡,枕頭不可以過高,過硬或過平.2,避免和減少急性損傷,如避免抬重物,不要緊急剎車等.3,防風(fēng)寒,潮濕,避免午夜,凌晨洗澡或受風(fēng)寒吹襲.風(fēng)寒使局部血管收縮,血流降低,有礙組織的代謝和廢物清除,潮濕阻礙皮膚蒸發(fā).4,積極治療局部感染和其他疾病.5,改正不良姿勢,減少勞損,每低頭或仰頭1—2小時(shí),需要做頸部活動,以減輕肌肉緊張度.預(yù)防頸椎病的發(fā)生,最重要的是,要改善坐姿,埋頭苦干時(shí),也可間斷地做肩頸部的運(yùn)動
病情分析:
你好,頸椎疾病的情況一般的情況可以引起頭痛的癥狀的。需要注意保養(yǎng)。
指導(dǎo)意見:
一般的情況可以采用一下針灸、按摩的治療的?;蚺浜贤庥盟幬锏闹委煹摹4瞬〉那闆r是需要注意不要?jiǎng)诶鄣?。不要長時(shí)間一個(gè)姿勢。要不往往是會有反復(fù)發(fā)作的情況的。
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復(fù)發(fā)。
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