痛經(jīng)怎么辦
健康咨詢描述： 市場(chǎng)上賣(mài)的那種姜茶，有用嗎？有沒(méi)有效果
想得到怎樣的幫助：市場(chǎng)上賣(mài)的那種姜茶，有用嗎？有沒(méi)有效果
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病情分析：
女性在月經(jīng)期間出現(xiàn)痛經(jīng)是很普遍的現(xiàn)象，月經(jīng)期間要注意飲食和保證休息時(shí)間。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
市面上的姜茶你留意看成分（如果有紅糖和生姜的話是能起到作用的）。也可以自己弄，用生姜（切片）+紅糖煲水來(lái)喝就行，很簡(jiǎn)單的。
因?yàn)樵趯W(xué)校，很多都不方便，所以想買(mǎi)市場(chǎng)上那種包裝的姜茶，可是又怕那些含輔料太多，吃了不好
那你可以只買(mǎi)紅糖（弄碎了）用開(kāi)水沖來(lái)喝就行了。買(mǎi)紅糖應(yīng)該不難的。
疾病百科| 痛經(jīng)
溫馨提示：
不宜過(guò)食生冷，不宜久居寒濕之地，不宜過(guò)勞或過(guò)逸等。
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