我吃了不長(zhǎng)個(gè)子.不長(zhǎng)肉是怎么回事?

      病情分析：
      你好，考慮這樣是生理性的，建議飲食調(diào)理一下比較好。
      指導(dǎo)意見：
      建議飲食多樣 瘦弱的人士在飲食方面,應(yīng)增加膳食的攝入量,膳食內(nèi)容應(yīng)豐富多樣.主吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一個(gè)都不能少,平日里更要口 不離那些健康的零食,如花生,奶糖,薯片等. 在攝入足夠蛋白質(zhì)的情況下,宜多進(jìn)食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖類等）較豐富的食物.如果長(zhǎng)期得 不到鍛煉,肌肉纖維就會(huì)相對(duì)萎縮,變得薄弱無(wú)力,人也就顯得瘦弱.在運(yùn)動(dòng)方式上,慢跑是個(gè)不錯(cuò)的選擇,因?yàn)槿嗽诼艿臅r(shí)候腸胃蠕動(dòng)次數(shù)明顯增多,這樣可以 消耗人體能量,在進(jìn)餐時(shí)胃口就好.一般來(lái)說(shuō),大運(yùn)動(dòng)量運(yùn)動(dòng),短時(shí)間運(yùn)動(dòng)和快速爆發(fā)力運(yùn)動(dòng)都能起到增肥效果,也是欲減肥的人最應(yīng)忌諱的.

      病情分析：
      您好,您這樣的情況應(yīng)該是腸胃消化功能不好導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以去醫(yī)院檢查一下腸胃,平時(shí)飲食應(yīng)該多吃含維生素和蛋白質(zhì)較多的食物

      病情分析：
      建議檢查是否是有甲亢，寄生蟲等,另外要注意休息和高熱量飲食和多吃肥肉等.
      指導(dǎo)意見：
      當(dāng)然本身也有個(gè)體差異.沒有其他異常,暫時(shí)觀察,暫時(shí)不治療.不要擔(dān)心.當(dāng)然勞累和焦慮或其他原因?qū)е碌氖秤拖乱部赡苡杏绊懙陌　?也可能導(dǎo)致的啊。
      以上是對(duì)“我吃了不長(zhǎng)個(gè)子.不長(zhǎng)肉是怎么回事?”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您的這種情況可能和您本身的體質(zhì)有關(guān)！
      指導(dǎo)意見：
      人攝取食物后都需要一個(gè)額外的能量來(lái)消化，這個(gè)叫做額外食物能量，有可能您所消耗的和您獲得的差不多！

      病情分析：
      您好 這要看是不是遺傳因素造成的 還有就是飲食不當(dāng)
      指導(dǎo)意見：
      建議吃健脾開胃 行氣活血的湯藥
      做按摩 針灸
      多運(yùn)動(dòng) 促進(jìn)血液循環(huán)
      祝好?。?！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您提供的情況分析，考慮為生長(zhǎng)因子分泌過(guò)少引起的
      指導(dǎo)意見：
      意見：建議到內(nèi)分泌科查一下激素的水平，如確實(shí)因?yàn)榧に厮捷^低的，骨骺又未融合，可通過(guò)外源性補(bǔ)充生長(zhǎng)激素促進(jìn)發(fā)育

      病情分析：
      如果發(fā)現(xiàn)自己的體重過(guò)輕,身體過(guò)瘦,首先要查一下是不是疾病的潛在影響.如甲狀腺,糖尿病,腎上腺,消化系統(tǒng)疾病等,都容易造成體重過(guò)輕.排除了疾病的情況,才可以實(shí)施增肥計(jì)劃.
      指導(dǎo)意見：
      您可以少吃多餐,但不要增加每餐的飯量.因?yàn)樯聿南莸娜舜蠖嗄c胃功能較弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān),引起消化不良.可以把每天的進(jìn)餐次數(shù)改為4到5餐. 食物以易消化,高蛋白,高熱量為原則,用循序漸進(jìn)的方式逐步提高各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入,如雞肉,魚片,綠色蔬菜,海參,黃油,奶油等.
      
      以上是對(duì)“我吃了不長(zhǎng)個(gè)子.不長(zhǎng)肉是怎么回事?”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，從中醫(yī)上說(shuō)是脾的云化作用不好，從西醫(yī)上說(shuō)屬于吸收功能不好。
      指導(dǎo)意見：
      建議吃點(diǎn)健胃消食片開胃，吃點(diǎn)歸脾丸補(bǔ)補(bǔ)脾，增強(qiáng)其運(yùn)化水谷的作用。

      病情分析：
      你好，你的這種情況一般與你的體質(zhì)有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      有的人就是這樣的，屬于陰虛體質(zhì)，較偏瘦。就是說(shuō)你所攝入的能量遠(yuǎn)遠(yuǎn)供不上你的消耗。再就是你的個(gè)子問題，排除遺傳因素以外，還是有機(jī)會(huì)長(zhǎng)的，增加營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)鍛煉。