病情分析:
您好,晚上睡覺說睡語一般是因?yàn)閴毫^大,精神緊張,或是心火過旺所引起的
指導(dǎo)意見:
建議放松心情,加強(qiáng)鍛煉,加強(qiáng)營養(yǎng),多去戶外走動(dòng)走動(dòng)!
病情分析:
一般說夢話的可能是心火過旺、肝火過熱及精神緊張所致的,就會(huì)說了自己也不知道的。
指導(dǎo)意見:
如果你有口氣,喉乾舌燥的感覺就是你熱氣的表現(xiàn)。那你就要注意飲食還有多運(yùn)動(dòng),清下腸胃,下下火就可以了,不用擔(dān)心。
如果不是可能就和你的精神有關(guān)了。要注意調(diào)節(jié)自己,不要給太多的壓力,要適當(dāng)運(yùn)動(dòng),精神就不會(huì)那么緊張的。
這樣夢話就會(huì)慢慢減少的。
病情分析:
經(jīng)常說夢話的人多半心火過旺、肝火過熱及精神緊張。表現(xiàn)的身體狀況是有口氣、喉乾舌燥,清熱后情況便會(huì)好轉(zhuǎn)。
指導(dǎo)意見:
建議要加強(qiáng)鍛煉,同時(shí)更要注意休息,調(diào)節(jié)工作、生活所帶來的壓力。還有,注意少吃一些易引起上火的食物。
以上是對“說睡語的原因”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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