沒有目標(biāo)和上進(jìn)心

      病情分析：
      一點(diǎn)目標(biāo)也沒有 上進(jìn)心也沒有
      指導(dǎo)意見：
      你好，其實(shí)我覺得你應(yīng)該好好利用這些時(shí)間去靜心去想想自己下一步要做的是什么，自己活著又是為了什么，自己真正想要的是什么！這些問題誰也幫不到你，只有你自己可以幫到自己，希望你早日可以找到自己！
      

      病情分析：
      不工作兩個(gè)月，整天上網(wǎng)睡覺來打發(fā)時(shí)間，知道自己這樣的狀態(tài)不好，但是又沒有勇氣去面對現(xiàn)實(shí)，心里矛盾，痛苦，以至生活消極。
      指導(dǎo)意見：
      請認(rèn)清這個(gè)事實(shí)，人是要靠勞動(dòng)的，在勞動(dòng)的過程可以嘗試到樂趣，可以證明自己存在的感覺。首先，你要為自己尋找一個(gè)目標(biāo)，要適中的，并努力向目標(biāo)前進(jìn)。要不停的為自己打氣，鼓勵(lì)自己。不可以半途而廢。建議多看些勵(lì)志書籍等，多和身邊成功的朋友交流。培養(yǎng)自己積極的情緒。
      

       第一點(diǎn)，你需要戒網(wǎng)，讓自己無聊的時(shí)間充分暴露。如果時(shí)間能打發(fā)，你就不會(huì)覺得是在浪費(fèi)時(shí)間，至少浪費(fèi)的時(shí)候你不會(huì)只有覺得、
       第二點(diǎn)，勞累，人的自知力往往是在勞動(dòng)之后才能體現(xiàn)。如果你不介意，你可以做做如工地搬磚掃大街之類的重體力活動(dòng)，這個(gè)辦法不是開玩笑，我們臨床上有科學(xué)依據(jù)的，先將位置擺低，充分勞累身體，如果你自己不甘心，想改變目前的工作，那你就治愈了一半了。
       最后，訂立目標(biāo)，別想到自己要當(dāng)李嘉城，一步一步來，你的問題不是沒有上進(jìn)心，而是理想與現(xiàn)實(shí)的差距給你造成了壓力。你多看看勵(lì)志的書和電影吧。有一定幫助。
      
      以上是對“沒有目標(biāo)和上進(jìn)心”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！