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就是感覺老是吃不飽,而且不斷的長肉,我現(xiàn)在在喝碧生源減肥茶

男 | 18歲 懸賞20個健康幣 2010-04-21 12:25:34 4人回復 來自宿州市

健康咨詢描述: 就是感覺老是吃不飽,而且不斷的長肉~~
1年時間了,馬上塊到100公斤了~~~愁死人了··

曾經的治療情況和效果: 我現(xiàn)在在喝碧生源減肥茶,瘦了一點

想得到怎樣的幫助:我想快速瘦下來~~~不然買衣服和身體健康都是問題···

醫(yī)生回復區(qū)

劉傳廣醫(yī)生
劉傳廣醫(yī)生 其他 幫助網友:768稱贊:62
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2010-04-21 12:30:09 我要投訴

      病情分析:
      機體內熱量的攝入量高于消耗,造成體內脂肪堆積過多,導致體重超標、體態(tài)臃腫,實際測量體重超過標準體重百分之二十以上,并且脂肪百分比(F%)超過30%者稱為肥胖
      指導意見:
      (1) 每天總熱量不宜少于1200千卡。應根據個人的具體情況,按營肥胖癥養(yǎng)配餐方案計算每日總熱能和蛋白質、脂肪、糖類、礦物質、維生素的攝取量。?
      (2)應廣泛攝取各種食物,變化愈多愈好,養(yǎng)成不偏食習慣。不要采取禁食某一種食品的減肥方法,例如不吃蔬菜、水果、糧食,只吃肉類的辦法。
      (3)絕對不要因貪嘴而破壞飲食減肥計劃。

吳學峰
吳學峰 齊河縣劉橋鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 偏癱,血稠,脂肪肝,高血壓,面癱,癲癇,急性腸胃炎 幫助網友:33818稱贊:2704
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2010-04-21 12:30:28 我要投訴

      病情分析:
      您好,你的問題是如何快速減肥的問題
      指導意見:
      現(xiàn)在減肥效果即快又好,而又沒有副作用的方法就是針灸。針灸通經活絡、活血化瘀,配合運動很快會減肥成功的。

zhxx醫(yī)生
zhxx醫(yī)生 其他 幫助網友:2108稱贊:161
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2010-04-21 12:30:50 我要投訴

      病情分析:
      您好,建議您在喝碧生源減肥茶同時要適當飲食,多運動。
      指導意見:
      不要吃零食和熱量高的食物,希望我的回答對您有幫助。
      以上是對“就是感覺老是吃不飽,而且不斷的長肉,我現(xiàn)在在喝碧生源減肥茶”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

仇立志
仇立志 山東中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 擅長藥物不良反應引起的癥狀,各種婦科疾病,高血壓用 幫助網友:23572稱贊:1263
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2010-04-21 12:32:04 我要投訴

      病情分析:
      肥胖確實不好受,而且還容易得病。
      指導意見:
      減肥不是說想瘦就瘦的,要堅持,尤其是平常要注意飲食,堅持早晨飯少吃點,中午吃飽,晚飯不吃,吃水果,白天多喝水,多運動。祝減肥成功!

疾病百科| 肥胖癥

掛號科室:內分泌科

溫馨提示:
增加飲食中纖維素含量,例如多選用糙米、胚芽米、麩皮面包。

       肥胖是體內脂肪,尤其是甘油三酯積聚過多而導致的一種狀態(tài)。肥胖可分為單純性肥胖和繼發(fā)性肥胖兩大類。平時我們所見到的肥胖多屬于前者... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:飲食不健康人群、缺乏運動人群 常見癥狀:體重增加 、下身肥胖 、肥胖紋 、腹部型[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:飲食治療、藥物治療、心理治療
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