健康咨詢描述: 自從我17歲的時候,可能由于學習緊張、精神疲勞,所以有逐漸出現(xiàn)白發(fā),雖然不太多,另外頭發(fā)干燥、稀疏,看起來很沒有營養(yǎng)。不知應該如何護理。謝謝您的幫助!
想得到怎樣的幫助:能夠給予具體的指導,以及今后應如何長期護理。謝謝!
病情分析:
口服肌醇、泛酸、煙酸、葉酸等都有不錯的效果.
指導意見:
多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白,微量元素和維生素的食物,比如鮮魚,牛奶,動物肝腎,黑芝麻,海藻類,新鮮蔬菜和水果等.堅持體育鍛煉,增強體質(zhì).
病情分析:
你好,你對情況考慮是脂溢性脫發(fā),建議你找中醫(yī)治療,中藥對脂溢性脫發(fā)效果較好.
指導意見:
平時應注重頭發(fā)的保健和護理,飲食以清淡為主,忌食高熱量或刺激性食物(如煎炸食品,辣椒,煙,酒,咖啡以及含異形蛋白的牛肉等等),生活作息應規(guī)律,睡眠充足,減少心理壓力.局部用藥以去除油脂,減少皮屑,消炎止癢,不要用脫脂性強或堿性的洗發(fā)水洗發(fā),應選用對頭皮和頭發(fā)無刺激性的天然洗發(fā)劑,或根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用.最好不要一直使用一種洗發(fā)劑.少用電腦,不宜燙頭,減少化學藥品對頭發(fā)的傷害.
祝你健康.
病情分析:
請問你頭發(fā)油不油 有無身體其他不好等
指導意見:
現(xiàn)在建議你去正規(guī)醫(yī)院抽血查下微量元素 現(xiàn)在可外擦強力生發(fā)靈 口服21金維他 養(yǎng)血生發(fā)膠囊及六味地黃丸等
以上是對“年輕人頭發(fā)稀疏、干燥、有白發(fā)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好 導致這樣的情況主要是人體內(nèi)氣血不足,內(nèi)臟功能失調(diào),都會使頭發(fā)失去濡養(yǎng),導致頭發(fā)枯黃;營養(yǎng)不良,營養(yǎng)失調(diào),如維生素A缺乏,蛋白質(zhì)缺乏等;遺傳因素。
指導意見:
建議防止紫外線對頭發(fā)的傷害。保持充足的睡眠,堅持參加體育鍛煉。
常清潔頭發(fā),減少大氣污染對頭發(fā)的損害,不用堿性過強的洗發(fā)精,洗后使用合適的護發(fā)劑。不過勤地燙發(fā),一年最多2次,當發(fā)質(zhì)狀況較時,不能燙發(fā)、染發(fā)。
每2個月修剪1次開叉的發(fā)梢,每天用梳子將頭發(fā)梳理整齊,使油脂均勻分布于整根頭發(fā)。不用塑料梳,用木梳或骨制梳。適當?shù)难a充一下營養(yǎng)。祝你健康!
溫馨提示:
對生活持樂觀的態(tài)度和保持愉快的情緒。
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