感冒了該怎樣飲食

      病情分析：
      感冒期間可以吃些清淡的食物，如果不發(fā)燒，可以喝點(diǎn)中成藥。
      指導(dǎo)意見：
      飲食宜清淡稀軟：因感冒患者脾胃功能常受影響，稀軟清淡的食物易于消化吸收，可減輕脾胃負(fù)擔(dān)。故宜食白米粥、牛奶、玉米面粥、米湯、爛面、蛋湯、藕粉糊、杏仁粉糊等流質(zhì)或流質(zhì)飲食。
       2、宜多飲開水：感冒者常發(fā)熱、出汗，體內(nèi)喪失水分較多。大量飲水可以增進(jìn)血液循環(huán)，加速體內(nèi)代謝廢物的排泄，使體溫得到及時的散發(fā)。因此，沒有胃病的感冒者，飲用淡綠茶水，則效果更好。茶葉有很好的利尿作用，且兼發(fā)汗、健胃的功效，還能清消內(nèi)熱。
      
      

      病情分析：
      你好，感冒的人飲食要清淡
      指導(dǎo)意見：
      可以喝肉粥，油鹽等不要多放，才也要經(jīng)量清淡
      
      以上是對“感冒了該怎樣飲食”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！