脖子容易扭是怎么回事

男 | 20歲 2010-04-16 19:15:55 2人回復(fù) 來(lái)自丹東市

健康咨詢描述：我20歲。。我有肩周炎，真的，還很嚴(yán)重。肩周炎這種病也沒(méi)得治。。
脖子也很不舒服，容易扭。感覺(jué)像是肩周炎引起的，因?yàn)槲议L(zhǎng)時(shí)間坐著或站著就會(huì)肩膀很不舒服，然后慢慢的脖子很酸，抬不起頭來(lái)。
我做引體向上的時(shí)候因?yàn)槭直蹠?huì)用很大的力，所以在拉上去的時(shí)候脖子也處于施力狀態(tài)，在、然后做了幾個(gè)如果不趕快下來(lái)，脖子就會(huì)扭掉...跟落枕的那種感覺(jué)一樣，很難受，一難受就是1天2天的。所以我現(xiàn)在都不敢做引體向上了。只能用用啞鈴。。
我才20歲啊，怎么這么悲劇。。

想得到怎樣的幫助：如何治療？

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2010-04-16 19:19:51 我要投訴

      病情分析：
      你好，這種情況是頸椎疾病、肩周炎的疾病的情況，往往是由于保養(yǎng)不當(dāng)，體質(zhì)虛弱的情況引起的疾病的。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況是需要進(jìn)行治療的，一般的情況是可以采用針灸、按摩、中藥等治療方法的治療的。需要平時(shí)注意保養(yǎng)，不要?jiǎng)诶酆椭鴽?。不要長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)的。

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2010-04-16 19:21:16 我要投訴

      病情分析：
      因?yàn)槟愕募缰苎讜?huì)導(dǎo)致你的脖子會(huì)更加容易變累，影響脖子的活動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      首先要調(diào)理你的生活習(xí)慣，不要長(zhǎng)時(shí)間坐著或者站著。多運(yùn)動(dòng)，多動(dòng)動(dòng)你的身體，這樣有助于你的健康。

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疾病百科| 肩周炎

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溫馨提示：
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合，生活有序，保持樂(lè)觀、積極、向上的生活態(tài)度對(duì)預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律，生存起居有常、不過(guò)度勞累、心境開朗，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

肩周炎又稱肩關(guān)節(jié)周圍炎，俗稱凝肩、五十肩，凍肩，五十肩，凍結(jié)肩，漏肩風(fēng)，肩痹，肩凝。以肩部逐漸產(chǎn)生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關(guān)節(jié)活動(dòng)功能受限而且日益加重，達(dá)到某種程度后逐漸緩解，直至最后完全復(fù)原為主... 更多>>