希望知道如何戒酒

      病情分析：
      您好這位朋友 只有發(fā)自內(nèi)心的去不喝或少喝，才是可以戒掉的
      指導意見：
      自己想戒酒了 意志力堅強些 就是一定可以成功的 希望您可以戒掉 身體是革命的本錢

      病情分析：
      您好！
      飲食上要以清淡為主。
      指導意見：
      要配合治療。最好多吃富含B族維生素的食物，如燕麥、瘦肉。戒酒期間最好每天攝取150克蛋白質(zhì)。

      病情分析：
      酒精依賴癥（慢性酒精中毒）是患者長期過量飲酒引起的中樞神經(jīng)系統(tǒng)嚴重中毒，表現(xiàn)為對酒的渴求和經(jīng)常需要飲酒的強迫性體驗
      指導意見：
      1.不要把所有的酒藏起來。
      家庭成員經(jīng)常找些借口試圖把酒藏起來避免家人酗酒。不要這樣做，要讓他們親身體會到酗酒造成的不良后果.
      2.把握勸說戒酒的最佳時機。
      和酗酒者交談的最佳時機是在飲酒相關(guān)問題剛剛提出后（比如一場激烈的家庭爭論或一場事故后）。選擇一個他或她冷靜的時候，您可以有機會私下交談。
      3.特殊關(guān)照。
      告訴您家庭成員很為他或她的飲酒問題擔心。必要時使用些飲酒引起危害的例子，包括最新發(fā)生的一些事件。
      4.講述結(jié)果。
      向飲酒者解釋如果他或她沒有尋求戒酒幫助，您會怎么辦-不是責備，而是要實施些措施避免出現(xiàn)他或她的問題，比如拒絕出席一些提供酒精的社會活動，走出家門遠離酒精。不要做些沒有考慮好的過激行為。
      5.尋求幫助。
      事先搜集您社區(qū)內(nèi)關(guān)于戒酒治療方面的信息。如果他或她需求幫助，立即打電話預約治療顧問。建議首次參加一個治療項目時要陪著一塊去。
      6.動員朋友。
      如果家庭成員仍然拒絕獲得幫助，讓一位朋友用上述談話方式和他或她談?wù)?。剛剛?zhàn)勝酗酒的朋友或許很有說服力，但是任何有同情心和隨和的人可能有助。不止一個人，不止一次的去和交談，通常很有必要的，可以逐漸使酗酒者自愿去尋求幫助。
      7.尋求聯(lián)合力量。
      在一個醫(yī)療護理專業(yè)機構(gòu)的幫助下，一些家庭和他們的親戚朋友組成一個小組聯(lián)合起來克服酗酒。這種方法的實施僅僅在有經(jīng)驗的專業(yè)機構(gòu)的指導下進行。
      8.獲取支持。
      記住你不孤獨是很重要的。支持一些社區(qū)提供的組織，這些組織幫助家庭成員認識到他們不僅為個人的飲酒問題負責。
      
      以上是對“希望知道如何戒酒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，戒酒和戒煙一樣，有一定的心理依賴性，需要自己樹立堅定的信念。此外，戒酒硫可能有一定幫助，但須在醫(yī)生指導下使用。
      指導意見：
      酒精成癮會產(chǎn)生一定的心理依賴性，遲遲不能戒酒多是因為心理因素，對飲酒后產(chǎn)生的酒醉狀態(tài)有依賴性，與吸煙者類似，但與毒品不同的是煙酒都沒有軀體依賴性，不會產(chǎn)生強烈的戒斷癥狀。所以只要自己有很強的信念，戒酒并不困難，最好的方法也就是不要再喝酒，依靠自己的自控能力而遠離酒精。如果自己很難控制，還可以就診心身科請醫(yī)師協(xié)助戒酒。