怎樣去掉頭屑？
健康咨詢描述： 了。
曾經(jīng)的治療情況和效果： 只用過洗發(fā)精，不好使。
想得到怎樣的幫助：用啥藥可以去掉頭屑？
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病情分析：
頭皮屑有干性與油性之分。
指導意見：
干性頭發(fā)，是皮脂分泌不足的結(jié)果，要多吃含有維生素A、維生素B之類及脂肪性食物，如動物肝臟 、麥芽、海藻類、豬肉、水果等；
油性頭皮，主要是由于缺乏維生素B群而引起的居多，要多吃豆類、芋類、綠色蔬菜 、面食等。 牛奶、蛋黃、肉類所含量最多。應(yīng)多吃這類食物。
病情分析：
不知道你還有沒有頭皮癢的問題？你是不是經(jīng)常洗頭發(fā)？最好是兩天洗一次！
指導意見：
改變不正常的作息習慣，少熬夜，不吃刺激性食物，減輕壓力等也是行之有效的方法。不能忽視洗發(fā)水的使用和洗發(fā)方法不正確的因素。
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