我經(jīng)常值班呀，值班的人怎么樣保護(hù)眼睛？
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病情分析：
您好，在值班的時(shí)候可以間歇的歇一下眼睛的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
您好，如果您的工作性質(zhì)不是一直要睜眼的話，就可以間歇的閉眼睛。只要眼睛閉上，即使沒(méi)有睡著，也可以保護(hù)眼睛的。您可以同時(shí)使用珍視明滴眼液緩解眼睛疲勞。
病情分析：
您好：經(jīng)常值夜班的話，注意比我勞累，有空的時(shí)候做做眼保健操，眼睛難受就閉目養(yǎng)神一會(huì)兒。喝點(diǎn)綠茶，多吃點(diǎn)木耳。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
還有服用清火的茶，還有蜂蜜水，水果也是要多吃 。除非特殊情況下，一般情況下，不建議熬夜！
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