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學(xué)習(xí)壓力太大

男 | 16歲 2010-04-10 19:14:14 7人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 精神抑郁,食欲大增
學(xué)習(xí)壓力大,父母要求大

曾經(jīng)的治療情況和效果: wu

想得到怎樣的幫助:回復(fù)我的問題

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張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強(qiáng)迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱贊:4
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2010-04-10 19:15:18 我要投訴

      病情分析:
      一個人不能沒有壓力,但凡事都有個度,壓力太大就會有很大的負(fù)面影響了
      指導(dǎo)意見:
      要學(xué)會減壓,不要有心理負(fù)擔(dān),不過,你還是要繼續(xù)努力,但也要注意勞益結(jié)合,萬一努力過卻沒有結(jié)果的時候你也別氣餒,失敗了沒有什么可怕的,只要你自己相信自己能,你就一定能,不過,我不知道你現(xiàn)在所說的是升高中還是大學(xué),還是更高的學(xué)歷?
      

王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2010-04-10 19:17:48 我要投訴

      病情分析:
      你現(xiàn)在是生長發(fā)育告訴階段·多吃也是正常的
      指導(dǎo)意見:
      只要食量·少吃多餐就好了
      而且不能偏食·營養(yǎng)要均衡
      父母給的壓力也是正常的·多點參加集體活動·多到外面走走·減壓
      

歡歡__醫(yī)生
歡歡__醫(yī)生 其他 擅長: 感冒,美容常識 幫助網(wǎng)友:2905稱贊:284
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2010-04-10 19:15:53 我要投訴

      病情分析:
      您好這位朋友 不要有太大壓力
      指導(dǎo)意見:
      放松學(xué)習(xí) 找出適合自己的方法 不要滿目的做題 我的方法 總結(jié)錯題 是很好辦法 希望可以幫助您
      
      以上是對“學(xué)習(xí)壓力太大”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

黃文丹醫(yī)生
黃文丹醫(yī)生 其他 幫助網(wǎng)友:425稱贊:44
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2010-04-10 19:16:57 我要投訴

      病情分析:
      食欲大增
      父母要求大
      指導(dǎo)意見:
      你的問題是什么呢?是要我們幫你解決怎么樣解壓嗎,還是?其實食欲大增是你們這個年齡很常見的現(xiàn)象,不必要太在意的,嘿嘿。加油。學(xué)習(xí)有壓力才會有動力。
      

w51455
w51455 其他 幫助網(wǎng)友:91稱贊:10
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2010-04-10 19:19:21 我要投訴

      病情分析:
      您好,現(xiàn)在的大部分學(xué)生都有學(xué)習(xí)壓力,在您現(xiàn)在的年齡,正是青春期發(fā)育的關(guān)鍵時間。所以食欲大增是機(jī)體所需的。
      指導(dǎo)意見:
      建議,多和同學(xué)溝通下。多參加下鍛煉。保持心態(tài)平穩(wěn)!祝您健康
      
      

yzyyszzb
yzyyszzb 其他 幫助網(wǎng)友:3061稱贊:412
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2010-04-10 19:28:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況需要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整!
      指導(dǎo)意見:
      你的年齡在高中階段,很麻煩,課程繁,問題難,總之學(xué)的很累,卻效率不是很高,請不要擔(dān)心,這些都是每個人需要經(jīng)歷的過程,父母的心情望子成龍,我們需要去體諒,這之間很矛盾,但只有通過調(diào)整了,習(xí)題多做,書多看多背多記,提醒多練多寫多做,調(diào)整好作息時間,不要把自己壓榨的太多,也不要放松,找好之間的平衡,犧牲一點休息時間,提高成績,慢慢來,只要有了成績,你父母問題自然就好了!
      努力加油!
      

葉從安醫(yī)生
葉從安醫(yī)生 其他 擅長: 美容護(hù)膚 幫助網(wǎng)友:2138稱贊:170
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2010-04-10 20:49:41 我要投訴

      你好!
      這種化壓力為食欲的方法也許是個轉(zhuǎn)移壓力的方法,那么你又為什么而煩惱呢?雖然說讀書是不唯一的出路,但是你非讀不可,因為沒有讀書,你就一條出路都沒有。所以壓力大是必然的,看在你怎么去調(diào)節(jié)。我們不在乎名次,而是要計較你今天學(xué)到了什么,收獲到了什么。至于其他外來的壓力,自然處之就好,可以達(dá)到父母的要求固然好,但也要讓他們知道你努力了。
      
      以上是對“學(xué)習(xí)壓力太大”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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