健康咨詢描述: 我頭發(fā)燙的是冷燙天天早上起來頭發(fā)很亂,要用水和免洗護(hù)發(fā)素打理很麻煩,而且頭發(fā)像枯草,有沒有好的方法改善發(fā)質(zhì)比如洗頭和平時護(hù)理除用護(hù)發(fā)素外還有什么好方法嗎?怎么注意?效果能明顯?
不要買劣質(zhì)的洗發(fā)水。買溫和的。不要燙染頭發(fā),每周可以用醋洗一次頭。用鮮皂角熬水洗。多吃蔬菜水果。最好補(bǔ)鐵,鋅。你可以用大蒜、生姜熬水洗頭,選用適合自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水。缺少維生素C,E.??梢远喑允卟耍镁S生素E膠
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