2只小腿O形腳佝僂病我每天吃維生素AD膠丸早晚一粒

      病情分析：
      佝僂病是由于維生素D缺乏引起體內(nèi)鈣、磷代謝紊亂，而使骨骼鈣化不良的一種疾病。
      指導(dǎo)意見：
      治療佝僂病的關(guān)鍵是補充維生素D，另外還要補鈣。不要盲目增加藥量，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。到醫(yī)院檢查病癥屬于哪個等級，治療中度以上佝僂病的維生素D3首選英康利，還有就是多曬曬太陽。
      O型腿的矯正方法包括：手術(shù)、儀器、夾板、綁腿、鍛煉、矯正鞋墊等。建議檢查屬于哪個等級，再在醫(yī)生指導(dǎo)下選用適合自己的矯正方法。
      

      病情分析：
      人每天需要維生素的最大劑量：維生素A 5000國際單位；維生素D 400國際單位
      指導(dǎo)意見：
      “O”型腿的矯正方法具體如下：
      （1）直立，兩腳并攏，兩手扶膝做兩膝向正前方的下蹲
      起立運動，做 20～3O次。
      （2）彎腰，兩手扶膝做向左的和向右的繞環(huán)運動，做20
      ～30次。
      （3）兩腳開立稍大，彎腰，兩手扶膝做兩膝向內(nèi)相靠停
      耗練習(xí)，每次停耗10秒鐘，做5～10次。
      （4）兩腳平行站立。先以腳跟為軸，做腳尖外展和內(nèi)旋
      運動；再以腳尖為軸，做腳跟外展和內(nèi)旋運動，各做20～30次。
      （5）坐在椅子上，盡力用小腿夾住書，堅持一定時間。如果用橡皮帶將兩膝捆住做，效果更加顯著。
      （6）跪坐在腿上，塌腰，兩腳慢慢向外向前移動，腰部隨之也逐漸直起來。做 15～20次。
      
      
      以上是對“2只小腿O形腳佝僂病我每天吃維生素AD膠丸早晚一?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！