健康咨詢描述:
我得了高血脂,怎樣從食物中治療?(也就是平時該吃哪些)
不清楚
曾經(jīng)的治療情況和效果: 無
想得到怎樣的幫助:我得了高血脂,怎樣從食物中治療?(也就是平時該吃哪些)
病情分析:
高脂血癥的治療首先應從膳食著手,即低脂肪,低糖,高蛋白飲食,禁食動物內(nèi)臟如肝,腎,心,腦等,還要減肥控制體重.不要進食大量碳水化合物,可引起甘油三酯高;其次是一定限制糖類,戒煙酒,動物脂肪則最好不吃,糖,酒,動物脂肪都是大量增加血中甘油三酯含量的元兇;植物油也要適當限制.不要吃動物肥肉,奶油,甜點,動物皮類,內(nèi)臟,魚子等脂肪含量極高的食物.
指導意見:
建議多食用黑木耳,燕麥等調(diào)脂食物,同時積極參加體育鍛煉,每周至少3次鍛煉,鍛煉強度保持運動時心率在100-120/分鐘,3月后復查血脂,如果仍然高建議服用降脂藥物治療。
病情分析:
你好,高血脂是指血漿中的膽固醇、甘油三脂、磷脂和未脂化的脂酸等血脂成分增高的一種疾癥。高血脂癥一般表現(xiàn)不是很明顯。高血脂癥可以并發(fā)很多其他病,臨床上常見的如動脈硬化,冠心病、腦中風等。
指導意見:
對于高血脂癥首先得注意均衡的飲食,不要吃過多的淀粉類的東西。其次不要吃過多的脂肪,尤其是飽和脂肪酸特別多的東西,比如肥肉、內(nèi)臟這些食品、含膽固醇比較高的食品,要盡量減一些。另外需要保持良好的心情,適當進行鍛煉,減肥等,如果這些方法還不能使血脂恢復正常就得考慮用藥物了。常用的藥物是他汀類、貝特類、煙酸類、膽酸螯合劑等。
病情分析:
這位朋友血脂高了你可以平時吃一些苦瓜等來治療
指導意見:
可以在湯里放一些黨參,山藥。當歸,丹參等都可以起到消血脂的效果,還可以用一些決明子,丹皮等泡茶渴也可以降脂。
以上是對“高血脂要怎樣治療”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,高血脂多因飲食不節(jié),不良的生活習慣等因素誘發(fā)的
指導意見:
在治療上建議使用非諾貝特或者安妥明進行治療較好,要多吃瓜果蔬菜補充維生素,養(yǎng)成每天早晨一杯涼白開的好習慣,積極鍛煉身體增加機體抵抗力
病情分析:
您的情況如果只有有單純的高血脂的話,也可以不用吃藥的。
指導意見:
一個就是平時少吃點油膩的食物,尤其是動物脂肪。此外就是能參加體育鍛煉的話,效果會奇佳的。推薦運動,慢跑30分鐘
病情分析:
高血脂是指血漿中的膽固醇甘油三脂磷脂和未脂化的脂酸等血脂成分增高的一種疾癥 血脂這個概念是人的血里面是有一些脂肪這些脂肪主要全國是膽固醇甘油三酯這兩種另外 還有一種叫類脂這里類脂包括磷脂糖脂還有固醇類這些總稱為血脂
指導意見:
高血脂癥一般表現(xiàn)不是很明顯絕大多數(shù)的高脂血癥自己沒有感覺大多是在檢查身體時或者做其他知識疾病檢查時被中青發(fā)現(xiàn)的高血脂癥出現(xiàn)的主要指導表現(xiàn)是并發(fā)癥如高血脂癥可以并發(fā)很多其他病并發(fā)動脈硬化的并發(fā)心臟的主治問題出現(xiàn)腦子供血的科室問題或者出現(xiàn)肝功能異常或者腎臟出成為問題了甚至有的高脂血癥胰腺炎這些都可能獲得成為高脂血癥的癥狀有的人臉上有黃色瘤就是脂肪瘤在眼睛眼皮上面可以出兩塊黃色的斑這是黃色瘤這些癥狀都是高脂血癥的癥狀
病情分析:
高血脂癥示意圖脂肪代謝或運轉(zhuǎn)異常使血漿一種或多種脂質(zhì)高于正常稱為高血脂癥。高血脂癥是一種全身性疾病,是指血中膽固醇(TC)和/或甘油三酯(TG)過高或高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)過低,現(xiàn)代醫(yī)學稱之為血脂異常。
指導意見:
1.飲食因素 恣食肥甘,膏梁厚味,嗜酒無度,損傷脾胃,脾失健運,水谷不化,生痰生濕,痰濕中阻,精微物質(zhì)輸布失司,釀為本病。
以上是對“高血脂要怎樣治療”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,高血脂的食物治療有以下幾個原則比較重要,你可以參考一下。
指導意見:
(1)減少脂肪的攝入量是控制熱量的基礎(chǔ)。
(2)限制膽固醇的攝入量。
(3)供給充足的蛋白質(zhì)。
(4)適當減少碳水化合物的攝入量。
(5)多吃富含維生素、無機鹽和纖維素的食物。應多吃鮮果和蔬菜,它們含維生
素C,無機鹽和纖維素較多,能夠降低甘油三酯、促進膽固醇的排泄。
這幾點很重要,你可以做個參考,希望你能夠早日恢復健康。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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