腦神經(jīng)衰弱怎么辦？能治好嗎？

男 | 20歲懸賞30個健康幣 2010-04-04 17:09:19 1人回復來自崇左市

健康咨詢描述：學習壓力太大，長期睡眠不足。原來有眼發(fā)黑?，F(xiàn)在已經(jīng)畢業(yè)，經(jīng)過充足休息，眼不發(fā)黑了。睡眠質量經(jīng)過中醫(yī)調(diào)理也得到改善了。但是，覺得腦力不如以前了，看書看不下去了。一個字看了兩三次也無法在腦中形成這個字的概念。

想得到怎樣的幫助：怎么辦？

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2022-11-01 03:02:03 我要投訴

      病情分析：
      你說的情況應該是由于長期的睡眠不好引起的，也是由于精神壓力比較大造成的。
      指導意見：
      這樣的情況應該從心理上自我調(diào)節(jié)，自我放松，積極鍛煉身體，參加集體活動。用中藥改善身體的內(nèi)環(huán)境，可以考慮用人參歸脾丸，養(yǎng)血安神片，酸棗仁煮粥喝。