減肥:干荷葉干冬瓜皮按1:2配

      病情分析：
      建議不要使用減肥產(chǎn)品，副作用大，反彈厲害。
      指導(dǎo)意見：
      建議你采用科學(xué)的方法減肥,每天都要做有氧運(yùn)動(dòng).一開始的時(shí)候,每天15分鐘的快跑和有氧運(yùn)動(dòng),然后每天逐漸遞增,延長(zhǎng)時(shí)間,最后鎖定每天運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)左右，如果有能力，時(shí)間還可以再長(zhǎng)些，但要注意勞逸結(jié)合，
      飲食方面嚴(yán)格遵守和養(yǎng)成“早吃好,午吃飽,晚吃少”的飲食習(xí)慣,少吃甜食,進(jìn)食速度要慢,細(xì)嚼慢咽,這樣容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃葷.貴在堅(jiān)持!
      

      病情分析：
      您好，這個(gè)是一個(gè)中醫(yī)的偏方，確實(shí)可以減肥的。
      指導(dǎo)意見：
      在用這個(gè)偏方的同時(shí)，最好加上適量的運(yùn)動(dòng)，效果更好，我可是有經(jīng)驗(yàn)的哦

      病情分析：
      你的配方確實(shí)有一定得減肥功能
      指導(dǎo)意見：
      所以建議你要想減肥還應(yīng)該要有一個(gè)好的身體，還是以合理調(diào)節(jié)飲食與增加體育運(yùn)動(dòng)為主。
      以上是對(duì)“減肥:干荷葉干冬瓜皮按1:2配”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      荷花的根，即藕，有利尿的作用，所以其葉部也有同樣的功效。荷葉的浸劑和煎劑可擴(kuò)張血管，清熱解暑，有降血壓的作用。冬瓜利尿，適合夏天飲用。
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)“三高”即高血壓、高血脂、高膽固醇人士，中老年朋友以及希望保持身材苗條的女士應(yīng)該是最理想的選擇。要堅(jiān)持服用。飯后站著或慢步15分鐘，若能30分鐘則效果更佳。睡覺前躺在床上做5分鐘腹部按摩。堅(jiān)持一個(gè)月后，效果就明顯看出來。