肝火胃火旺該怎么辦？
健康咨詢描述：
經(jīng)常沒精神，食欲忽好忽壞，失眠很好，經(jīng)常鬧肚子要不就有一點便秘?？诔舻暮車乐?，如果吃些甜的東西嘴里就酸酸的。
大概快1年了
曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒有特別的治療
想得到怎樣的幫助：了解我是出了什么為題，怎么降肝火和胃火
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病情分析：
你好，這樣的情況考慮是胃火旺盛的表現(xiàn)
指導意見：
這樣的情況不主張您使用藥物，我建議您經(jīng)常多喝綠豆湯，綠豆蛋花湯，較好，同時要多吃豆類食物，可經(jīng)常按摩足三里穴比較好的
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病情分析：
肝火旺者可選擇西洋參、菊花、決明子、桑葉等，單味適量泡水代茶飲；或每次取西洋參片2克含化、嚼食。
指導意見：
飲食上可食用甲魚湯、老鴨湯來滋陰降火?？梢远喑院缘臇|西，如：水果、鴨肉、雞肉等。 不宜食用生姜、花椒、胡椒、桂皮等調味品，以及大棗、羊肉、狗肉、螃蟹、烏雞、枸杞、人參、桂圓、黨參、鹿茸、黃芪等滋補品。
多吃點清淡食物,心態(tài)平衡一些
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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