我是坐辦公室,每天八個小時,可是最近背部太累

      病情分析：
      你好，可以是有勞損的情況引起的這種情況的。另外頸椎疾病的情況可以引起的。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況一般的情況是采用理療、外用藥物、針灸、按摩等治療的?；蚺浜嫌弥雇此幬铩⒅兴幍戎委煼椒ǖ闹委煹?。此種情況是需要平時的保養(yǎng)，適當(dāng)?shù)淖龉δ芑顒印?

      病情分析：
      你好；試一試下面的方法希望對你能有幫助
      指導(dǎo)意見：
       頸椎痛：羊骨頭（生的，煮過均可）二兩，砸碎炒黃，浸白酒1斤，三日后擦頸部，一日三次，一般不過15天，可以根治。
      

      病情分析：
      肩背部酸楚疼痛，是由于脊柱問題引起的，既可以是頸椎問題，也可以是胸椎問題！
      指導(dǎo)意見：
      頸部會有不適嗎？背部有沒有特定的一個區(qū)域感到特別的酸痛？
      現(xiàn)在你最好的辦法就是去推拿科看一下，一般治療2~3次即可見效。
      祝您身體健康！
      以上是對“我是坐辦公室,每天八個小時,可是最近背部太累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從您給的資料看，不一定就是頸椎病，可能是由于坐的時間長，缺乏運(yùn)動導(dǎo)致的肌肉及韌帶的僵硬。如果想知道是不是頸椎病，建議您到醫(yī)院拍一張頸椎的三位片，就可以明確了。
      指導(dǎo)意見：
      建議您，每過一個小時站起來活動一下，可以參考辦公操進(jìn)行活動。

      病情分析：
      頸椎病是由于頸椎間盤退行性變、頸椎骨質(zhì)增生所引起的一系列臨床癥狀的綜合征。頸椎病可分為頸型、神經(jīng)根型、脊髓型、椎動脈型、交感神經(jīng)型和其他型，頸椎病臨床常表現(xiàn)為頸、肩臂、肩胛上背及胸前區(qū)疼痛，臂手麻木，肌肉萎縮，甚至四肢癱瘓?？砂l(fā)生于任何年齡，以40歲以上的中老年人為多。頸椎病具有發(fā)病率高，治療時間長，治療后極易復(fù)發(fā)等特點。
      指導(dǎo)意見：
      飲食療法
      治療頸椎病的食療方：1、將胡桃肉3個及鮮荷蒂8個搗碎，水剪服。2、蘇子6克，伏龍肝10克煎激發(fā)去渣取汁，與粳米50克粥服。痙癥型：肝腎虧虛、筋脈失養(yǎng)則為痙癥型，以手足拘攣為特征。食療法：牛肉50克切成肉丁，同糯米100克放入沙鍋內(nèi)煮粥，待肉爛粥熟后，加入姜、蔥、油、鹽等調(diào)味品服。頸椎病飲食調(diào)理應(yīng)遵循的原則
      1、合理搭配，不可單一偏食。
      2、應(yīng)以富含鈣、蛋白質(zhì)、維生素B、維生素C和維生素E的飲食為主。
      3、飲食有度，不要做到饑飽失常。
      4、不要經(jīng)常吃生冷和過熱的食物。
      5、應(yīng)戒煙、酒。
      6、將胡桃肉3個及鮮荷蒂8個搗碎，水剪服。
      7、蘇子6克，伏龍肝10克煎激發(fā)去渣取汁，與粳米50克粥服。
      8、牛肉50克切成肉丁，同糯米100克放入沙鍋內(nèi)煮粥，待肉爛粥熟后，加入姜、蔥、油、鹽等調(diào)味品服。
      醫(yī)生詢問：
      坐姿是否真確？有無防寒防濕：防風(fēng)寒、潮濕，避免午夜、凌晨洗澡時受風(fēng)寒侵襲?