最近吃飯老不消化，半個小時后，看書的時候還是好難受

      病情分析：
      你好，你是由于飲食不當(dāng)、或吃生冷油膩食物、或著涼等原因引起胃腸功能失調(diào)。胃蠕動減慢就會出現(xiàn)食欲不振、早飽、腹脹不適等癥狀。主要是需要促進胃腸蠕動。這樣才會有食欲。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以服用胃動力藥如：嗎丁啉等，飯前三十分鐘服用?；蚩梢苑弥谐伤幗∥赶称灿幸欢ǖ男Ч?。注意一定要忌食辛辣刺激和生冷油膩性食物。宜吃一些易消化的食物。避免著涼。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，是屬于腸胃消化功能不好的表現(xiàn)，建議到醫(yī)院消化科就診。
      指導(dǎo)意見：
      對于該癥狀，應(yīng)在飲食中增加富含蛋白質(zhì)和血紅素鐵的食物，如瘦肉、雞、魚、肝、腰等內(nèi)臟。高維生素的食物帶有深色的新鮮蔬菜及水果，如綠葉蔬菜、西紅柿、茄子、紅棗等。每餐最好吃2～3個新鮮山楂，以刺激胃液的分泌。
      
      以上是對“最近吃飯老不消化，半個小時后，看書的時候還是好難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況可能與你的脾胃功能不好有關(guān)系，也就是常說的功能性消化不良。
      指導(dǎo)意見：
      原因如上所述，建議飯后可以用手適當(dāng)按摩腹部，也可以服用中成藥香砂六君子，也可以用西藥嗎丁啉。要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要暴飲暴食，飲食要規(guī)律，不要喝酒，不要飽食后運動，少吃辛辣油膩的飲食，保持良好的心態(tài)。