健康咨詢描述: 在于腰部底與臀部上端之間,這個部位總感覺隱隱的酸痛不是很明顯已有10多天了,感覺沒什么我(27歲)也就沒去管它。以前在外邊做事再辛苦也只過痛一、二天。是不是腎虛問題,有哪些食物可以補(bǔ)腎?為什么會腰部底酸痛呢?
想得到怎樣的幫助:想知道為什么?
病情分析:
你好,很認(rèn)真的看了你的描述,看來你是腰骶部肌肉勞損,腰骶部肌肉勞損主要是指腰骶部肌肉和筋膜等軟組織的慢性損傷所致。
指導(dǎo)意見:
腰骶部肌肉勞損在慢性腰痛中占的比例最大。多由于勞動中長期維持某種不平衡體位,如長期從事彎腰工作或由于習(xí)慣性姿勢不良等引起。腰骶部酸痛不舒服,時輕時重,有時可引起腰骶部、髖部、會陰部、恥骨上區(qū)及腹部的疼痛癥狀,你可以服用氯唑沙腙片,是肌肉松弛劑,會有很好的效果的,希望我的回復(fù)能夠令你滿意!
病情分析:
男,27歲,腰骶部酸痛10天余。您的問題應(yīng)該不是腎虛引起的腰痛,主要考慮腰肌勞損。
指導(dǎo)意見:
腰肌長期處于緊張狀態(tài)而得不到休息,超出了所能承受的負(fù)荷,就產(chǎn)生勞損,然后出現(xiàn)酸痛等癥狀。建議:1、適當(dāng)休息,睡硬板床。2、加強(qiáng)腰背肌鍛煉。3、條件允許的話做一下推拿。
病情分析:
您好,您的情況考慮與腰肌勞損,腰椎疾患,腎虛等疾患有關(guān)
指導(dǎo)意見:
我建議您多休息,如果癥狀持續(xù),建議就醫(yī)查明原因。
以上是對“腰部底酸痛?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
有可能是腰肌勞損或腰椎間盤突出。
指導(dǎo)意見:
工作之余,晨起或晚睡前都可以雙手掌揉按摩擦腰背肌肉注意勞逸結(jié)合,慢性病、營養(yǎng)不良、肥胖者,上下揉摩50~100次,同時扭動腰部,有舒筋活血,促進(jìn)局部血液循環(huán)。
病情分析:
您好,有可能是腰肌勞損或腰椎間盤突出
指導(dǎo)意見:
平時有操勞過度么?近來有頻繁的房事嗎?建議您到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院檢查一下,屬于什么病癥。單純從這些癥狀不能說明什么。
病情分析:
你好!你的情況是腰骶部酸痛。
指導(dǎo)意見:
引起此癥狀的原因很多。1.因?yàn)榫米换顒?,氣血循環(huán)不暢;2.腎虛也可影響;3.胃腸病也可引起;4.腰椎病引起較多。腎虛又分為腎陽虛和腎陰虛,腎陽虛還有頭暈、乏力、肢冷等癥,是屬于氣虛;腎陰虛還有五心煩熱、失眠等癥,是屬于血虛。不管你是屬于哪種,你都可以通過按摩防治,可以經(jīng)常敲打腰骶部酸痛處,用搓熱的手經(jīng)常搓擦腰骶部可以補(bǔ)腎,還可以用熱水泡腳,然后做足底按摩。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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