健康咨詢描述:
由于過去一次打球,腳踝內翻,當時由于高中沒好好休息,已是2年前的事了,后來也看過多次醫(yī)生,吃過不少藥,可過后仍沒太大好轉.如今,只要走路多了,就感覺腳踝隱隱作痛,有什么辦法能恢復呢?
如今都不敢運動,真是很痛苦.
第一次問題補充:(2007-2-7 19:32:33)希望醫(yī)生能在百忙中抽出一點時間回答我的問題,在此謝謝了
距小腿關節(jié)(踝關節(jié))由脛、腓二骨的下端和距骨組成,關節(jié)囊的前后壁薄弱而松弛,但兩側壁都有韌帶增強。其中位于內側的稱內側韌帶較強大,位于外側的韌帶較薄弱,在足過度內翻時,較易發(fā)生內傷。所以你是韌帶損傷,長時間不愈是由筋血不活毛細血管及微循環(huán)不暢所致,建議外敷中醫(yī)外科膏藥,通過膏藥外敷,舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒,并通過皮膚傳導至經(jīng)絡、筋骨,激發(fā)肌體的調節(jié)功能,可迅速消除腫痛,促進血液流暢和功能恢復。
以上是對“肌腱損傷請求幫忙”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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