健康咨詢描述:
22歲,很能吃,就是長不胖,哎運(yùn)動,
一直這樣
曾經(jīng)的治療情況和效果: 沒有治療
想得到怎樣的幫助:我沒有甲亢,健康,我怎么辦
病情分析:
你好,這個和你的體質(zhì)是有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
有的男性在年輕的時候一般是比較消瘦的,等你到了中年的時候,缺乏了運(yùn)動,就會發(fā)福的,所以你不要擔(dān)心,自己平時加強(qiáng)營養(yǎng)和休息就可以了。
病情分析:
能吃而長不胖,如果排除了甲亢,就從調(diào)理脾胃上下手吧。能吃能消化但是吸收差,證屬胃強(qiáng)而脾弱。
指導(dǎo)意見:
去中醫(yī)醫(yī)院脾胃科,開些湯藥調(diào)理,很快就有明顯的效果。
中醫(yī)講五谷為養(yǎng),所以飲食上要多食小米、大米、黃豆、黑豆,多菜少肉,少食生冷油膩難消化之物。
病情分析:
你好!希望能幫助到你!
不知道你為什么想叫自己胖啊,能吃不一定就發(fā)胖,主要是身體健康就行,同時注意自己的消化系統(tǒng)。
指導(dǎo)意見:
建議你在以后的日常生活中多注意一下營養(yǎng)的搭配,適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動。
以上是對“22歲,很能吃,就是長不胖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
因?yàn)槿烁说南灰粯?,肥胖人的消化慢并且吃得多的話胃腸就會不停的工作,吸收超飽和的營養(yǎng)脂肪等,瘦人的消化系統(tǒng)不好,胃腸系統(tǒng)會很快的吸收少量的營養(yǎng),并且要是吃的食物稍微有點(diǎn)壞了就會拉肚子。
指導(dǎo)意見:
有可能是長蟲了,雖然幾率不大,但你可以吃一些消蟲丸吃試試;最大的可能是你吃的東西都沒有什么營養(yǎng)價值,所以吸收的蛋白質(zhì)和脂肪不多,無法長胖;還有一個可能,就是你的消化吸收能力不強(qiáng),要增強(qiáng)胃腸蠕動,可以適當(dāng)增加運(yùn)動量,也可以每天喝一瓶酸奶,幫助消化。
溫馨提示:
沿海地區(qū)應(yīng)注意膳食中含碘食物,建議勿用高碘飲食,防止碘甲亢。
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