如何增強(qiáng)免疫力

保密 | 0個(gè)月懸賞20個(gè)健康幣 2007-02-07 13:26:23 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：醫(yī)生您好！我以前得過(guò)麻疹，是在22歲的時(shí)候得的，當(dāng)時(shí)因?yàn)樽约阂粋€(gè)人在外地，進(jìn)的是西醫(yī)院，治療過(guò)程和出院后沒(méi)有照農(nóng)村老家所說(shuō)的那樣來(lái)護(hù)理。出院以后我就覺(jué)得自己的免疫力下降了很多，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)燒，皮膚也變的經(jīng)常出問(wèn)題。請(qǐng)問(wèn)我該怎么做才能使免疫力增強(qiáng)呢？

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zhfw0314 其他擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合治療癌癥幫助網(wǎng)友：2967稱(chēng)贊：2

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2007-02-07 22:19:23 我要投訴

適當(dāng)體育鍛煉,可以服一些中藥調(diào)理一下,最好在醫(yī)生指導(dǎo)下服藥,千萬(wàn)不要盲目自己亂吃.這里的醫(yī)生都是利用工作之余的時(shí)間在這里回答問(wèn)題的,請(qǐng)及時(shí)點(diǎn)擊"采納答案",這是對(duì)他們熱心幫助的唯一肯定,謝謝!

風(fēng)濕免疫在線其他

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2007-02-09 17:12:26 我要投訴

您好：干燥綜合癥首先需要抓緊時(shí)間積極治療該疾病，其次再考慮提高免疫力。干燥綜合癥患者可以口服一些保健品來(lái)提高免疫力另外也可以通過(guò)以下幾點(diǎn)來(lái)提高免疫力：一、借助睡眠；睡眠與人體免疫力密切相關(guān)。二、保持樂(lè)觀情緒；樂(lè)觀的態(tài)度可以維持人體于一個(gè)最佳的狀態(tài)，尤其是患病之后更需要保持樂(lè)觀情緒。三、限制飲酒每天飲低度白酒不要超過(guò)100毫升，黃酒不要超過(guò)250毫升，啤酒不要超過(guò)1瓶，因?yàn)榫凭珜?duì)人體的每一部分都會(huì)產(chǎn)生消極影響。四、參加運(yùn)動(dòng)；；每天運(yùn)動(dòng)30到45分鐘，每周5天，持續(xù)12周后，免疫細(xì)胞數(shù)。五、補(bǔ)充維生素每天適當(dāng)補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。六、改善體內(nèi)生態(tài)環(huán)境用微生態(tài)制劑提高免疫力。另外靈芝、新鮮蘿卜、人參蜂王漿蘑菇、、車(chē)養(yǎng)、百合等都有明顯增強(qiáng)免疫力的作用。