頭痛，便秘，鼻炎
健康咨詢描述：
頭痛 一睡不好就頭痛但有時干些有趣的事就不痛了，學(xué)習(xí)時疼的最厲害，大概在太陽穴上面。還有我會便秘 大便難 而且呈顆粒狀。我還有鼻炎
特別午覺后 從下午開始疼到晚上
想得到怎樣的幫助：病因 治療方法
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病情分析：
你好，睡不好，而且白天學(xué)習(xí)緊張導(dǎo)致疼痛很正常，至于你便秘，應(yīng)該是上火了，
指導(dǎo)意見：
你好，建議你平時注意休息，緊張的學(xué)習(xí)時間之外適當(dāng)做做運(yùn)動，給自己放松放松，對于你的便秘，最好和一些涼茶，不要吃一些熱氣的食物。有鼻炎，可以用鼻炎康片治療
病情分析：
你好，
便秘關(guān)鍵是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問題。沒有特效辦法。一定要一定要要禁煙 ，酒，辛辣食物。
指導(dǎo)意見：
保持大便通暢柔軟，養(yǎng)成定時大便習(xí)慣，有便意時一定要盡快上廁所。每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯。蜂蜜。就一定會改善?？梢?每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯。蜂蜜。就一定會改善。 口服鮮竹瀝有作用。另外可以用開塞路，或肥皂條塞到肛門內(nèi)潤腸通便。但是動作一定要輕柔，防止損傷腸道
疾病百科| 鼻炎
溫馨提示：
保持個人良好衛(wèi)生習(xí)慣能減少鼻病毒感冒的傳播。
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