健康咨詢描述:
第五節(jié)椎骨右側(cè)增生,壓迫神經(jīng)根,右腿疼痛,走路微痛,體重一直都不高
大約有半年多,可能是勞累過度
曾經(jīng)的治療情況和效果: 才發(fā)現(xiàn)是腰椎骨質(zhì)增生,現(xiàn)在正吃著藥和按摩
想得到怎樣的幫助:想要個最好的治療方法
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述第五節(jié)椎骨右側(cè)增生,壓迫神經(jīng)根,右腿疼痛,走路微痛大約有半年多,應(yīng)該是腰椎間盤突出。有手術(shù)指證,吃藥按摩沒有用。
指導(dǎo)意見:
你好,你盡快去醫(yī)院拍個腰椎磁共振吧,感覺要手術(shù)了。
平時注意:
1.睡硬板床,。
2.買個熱水寶每天熱敷,每次至少倆小時,或者買個充電的熱水寶圍在腰上每天熱敷。
3.平時可以戴腰圍子保護一下
4.牽引是個好方法,可以買個牽引帶在家天天牽
5.手術(shù)治療
病情分析:
1,自我健身療法:
每天堅持戶外活動半小時到1小時,注意勞逸適度.活動方式如打門球,太極拳,散步,健身操等.
指導(dǎo)意見:
2,推拿按摩療法:
達到舒筋活血,緩解肌肉痙攣疼痛.增強腰部活動度.但注意手法宜輕柔,切忌強推強按.
溫馨提示:
老年人要適當增加戶外活動,盡量避免長期臥床休息。加強鍛煉,增強體質(zhì),可預(yù)防此病。
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