有問必答網(wǎng)心理健康科性取向異常 → 緊張,嫉妒診

緊張,嫉妒診

男 | 19歲 2010-03-19 22:58:57 4人回復(fù) 來自隨州市

健康咨詢描述: 無原無故緊張,心中有壓力
經(jīng)常,心理負(fù)擔(dān)太重

曾經(jīng)的治療情況和效果: 無治療

想得到怎樣的幫助:緩輕心理壓力

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉莉敏
劉莉敏 醫(yī)師 擅長: 婦產(chǎn)科疾病,還有心理疾病 幫助網(wǎng)友:15429稱贊:1925
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2010-03-19 23:03:19 我要投訴

      病情分析:
      心理壓力過重,緊張過重呀。。。
      指導(dǎo)意見:
      是不是之前遭遇過什么呀,心理壓力過重,要常常緩解一下,還有不要太過于緊張,可以放松心情,和朋友出去,做一些喜歡的事情
      

雨風(fēng)醫(yī)生
雨風(fēng)醫(yī)生 其他 幫助網(wǎng)友:1541稱贊:125
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2010-03-19 23:03:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,你需要調(diào)整自己的心態(tài)。
      指導(dǎo)意見:
      可以擴(kuò)大自己的交友圈,多參加一些集體性活動,怎強(qiáng)自己的信心。希望我的建議對你有幫助。
      

李壯志醫(yī)生
李壯志醫(yī)生 其他
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2010-03-19 23:08:05 我要投訴

      病情分析:
      是啊,你的心理是有些問題,但是這是可以改正的,不要給自己太多壓力和負(fù)擔(dān),被人可以做到的,你也可以做到,相信自己。
      指導(dǎo)意見:
      對于方法:您可以試著看些色情類的電影片,或者一些比較激情的東西,另外房事的時候盡量多花時間去撫摸對方或者親吻對方。讓自己完全融入到那個氛圍內(nèi),然后感覺什么時候放松,沒緊張的時候在去進(jìn)一步。不要著急,也或者先在衛(wèi)生間射精一次,然后再去和對方纏綿,平時的時候多聽聽歌曲,讓自己經(jīng)常放松、、、、或許是你的年齡太小了些,身體或者心理沒有到那個水平還。相信你沒問題的。
      醫(yī)生詢問:
      不要給自己壓力。你可以的,別人行,你也行,沒問題。平時試著多放松自己,房事時別想太多,隨著感覺走就行。
      
      以上是對“緊張,嫉妒診”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

vip蔡醫(yī)生
vip蔡醫(yī)生 其他 擅長: 心理壓力困惑感情艾滋病男性疾病 幫助網(wǎng)友:1158稱贊:169
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2010-03-19 23:08:31 我要投訴

      病情分析:
      您好,是來自于哪些方面的壓力呢?
      指導(dǎo)意見:
      建議您放松些,別把什么事情都看的那么重,聽些輕音樂,多走進(jìn)自然,感受大自然的氣息。
      

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