脾胃虛怎么調理要吃些什么

      病情分析：
      您好：
      脾胃虛弱的調理關鍵是吃飯要清淡，利于脾胃的吸收，少吃油膩，生冷，刺激性的食物。
      指導意見：
      您好：先說調理脾胃的中藥，處方如下：
      黨參15克，白術15，淮山20，麥芽15，陳皮15，木香15，枳實15，每日一劑，可起到和中健脾的作用。
      
      

      病情分析：
      你好，脾胃功能不足，脾胃之受納、腐熟、轉輸、運化等功能失調，影響水谷的消化吸收。導致脾胃虛弱的常見原因有：1.飲食因素。飲食不節(jié)制、嗜食辛辣刺激食物、飲食沒有規(guī)律都會損傷脾胃。2.情感因素。不良情緒可導致食欲下降、腹部脹滿、噯氣、消化不良等，而良好的情緒則有益于胃腸系統的正常活動。3.生活起居因素。在春秋氣候變化無常時，或者久居寒冷潮濕之地，也會影響脾胃功能。脾胃虛弱患者，
      指導意見：
      飲食調養(yǎng)基本原則。 飲食應有規(guī)律，三餐定時、定量、不暴飲暴食；平時多吃易消化食物，如稀飯，粥等；少吃有刺激性和難于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要盡量少吃。2、常見健脾養(yǎng)胃的食物。①粳米 性平，味甘，有補脾益氣之功。
      

      病情分析：
      脾胃虛弱就是脾胃功能不強，就容易出現吃東西不容易消化，容易腹脹的現象。
      指導意見：
      脾胃虛弱的飲食調理主要以易消化的粥最好是加些薏米、蕎麥、燕麥、紅棗等一類補脾胃的東西更好，生冷硬及刺激的東西盡量不吃，還有葷的也要吃些易消化的魚類，其它肉類少吃為好。這是一個長期而又漫長的過程。貴在堅持。
      
      以上是對“脾胃虛怎么調理要吃些什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！