大蒜“百利一害”
保密 | 0個月 2007-02-02 22:48:36
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健康咨詢描述： 在《開心辭典》中說大蒜“百利一害”，既吃蒜有很多好處，但有一害:對視覺有損。請問大蒜有何好處？其中什么成份對視覺不好？謝謝。
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2007-02-02 23:03:13
大蒜中含有鍺、硒、鋅等微量元素，尤以鍺的含量極為豐富。大蒜所含的這些微量元素可增加物質(zhì)代謝、能量轉(zhuǎn)換和促進(jìn)血液循環(huán)，改善人體體質(zhì)。大蒜雖然對人體有益，但因其刺激性強(qiáng)，如果長期過量食用，會使人上火，傷人氣血，損目傷腦以上回答如果滿意，請不要辜負(fù)我的一片好意，及時點(diǎn)擊“采納為答案”。
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