健康咨詢描述:
因?yàn)槟挲g不得不退休在家,回家后情緒特低落,結(jié)束了忙碌的工作、應(yīng)酬;企業(yè)的退休工資比事業(yè)單位相差懸殊;家庭中老公個(gè)人衛(wèi)生不講究,兒子業(yè)余時(shí)間不思業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)等等,都是我情緒低落的原因,幾乎天天都處在不理想、賭氣的狀態(tài)下,有時(shí)候想還有幾十年漫長(zhǎng)的郁悶生活多沒趣,我自己也擔(dān)心是否得了抑郁癥了,該吃點(diǎn)什么藥呢?
本次發(fā)病及持續(xù)時(shí)間:一個(gè)月
你好,上班的生活雖然有些忙,可是生活的很有規(guī)律的.所以別人的一些事情雖然有感覺可是也不是很明顯的.可是一閑下來就不一樣了自己平時(shí)可能沒有什么事情好做那問題就會(huì)顯的很突出了.針對(duì)他們的問題如果你真的想幫助他們有所改變的話我認(rèn)為也是很可能的。而需要的是方式和方法加上耐心.老公不講究衛(wèi)生,你可以經(jīng)常監(jiān)督他看到他有此行為最好是提醒他不要說過多的話,以免引起一定的反感.經(jīng)過幾次以后效果就會(huì)出來的,還有孩子學(xué)業(yè)務(wù)的事情,可以找個(gè)機(jī)會(huì)跟孩子聊聊.跟他探討一下自己的看法,也許就好了
你好!到了這個(gè)年齡段了肯定要退休了,已經(jīng)習(xí)慣了按時(shí)上班按時(shí)下班這樣有規(guī)律的生活,突然之間停滯下來還真有很多的不自在,這都需要一個(gè)適應(yīng)的階段,調(diào)整好心態(tài),積極地面對(duì)生活,多和同齡人群在一起溝通,多和家人交流,丈夫和孩子都會(huì)很關(guān)心你的,不要忽略別人對(duì)你的關(guān)心,多到戶外活動(dòng),忙了大半輩子了,也該休息了,祝你健康快樂!
以上是對(duì)“關(guān)于神經(jīng)官能癥”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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