運(yùn)動(dòng)后經(jīng)常頭痛

      病情分析：
      劇烈運(yùn)動(dòng)后心跳加速，血壓上升。尤其是你做的是上下加速運(yùn)動(dòng)。一般人都會(huì)有少許頭暈現(xiàn)象。如果你伴隨持續(xù)的頭痛，很可能是你的腦部毛細(xì)血管畸形。這時(shí)血壓上升會(huì)造成頭疼
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      冰袋冷敷：將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好，敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮后，癥狀自然會(huì)減輕。
      躺下來(lái)休息一會(huì)兒：如果有條件的話，在偏頭疼發(fā)作時(shí)，不妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會(huì)兒，一般來(lái)說(shuō)，只要睡上半個(gè)小時(shí)，偏頭痛就會(huì)有所減緩。
      按摩頭部：對(duì)頭部進(jìn)行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。太陽(yáng)穴是偏頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來(lái)按壓，可以用拳頭在太陽(yáng)穴到發(fā)際處輕輕來(lái)回轉(zhuǎn)動(dòng)按摩。
      飲用綠茶：綠茶中的物質(zhì)對(duì)緩解偏頭疼有效果，所以，可以適量地飲用綠茶來(lái)克服嚴(yán)重的偏頭疼。
      靜心冥想：使用瑜珈和冥想是治療偏頭疼的新方法。你可以購(gòu)買(mǎi)一盤(pán)此類(lèi)的CD，在頭疼發(fā)作時(shí)隨著音樂(lè)閉目冥想一會(huì)，讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。
      頭纏毛巾：看起來(lái)可能會(huì)很可笑，不過(guò)這的確是治療偏頭疼的好方法。疼痛時(shí)，使用毛巾或柔軟的布條松緊適宜地纏在太陽(yáng)穴周?chē)?，如此可達(dá)到抑制血管擴(kuò)張、緩解疼痛的目的。
      誘發(fā)偏頭疼的因素很多，所以患者切不可隨意用藥，一定要到醫(yī)院確診后，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，才能起到良好的作用
      

      尊敬的患者朋友，給您提供如下建議：第一，關(guān)注您平時(shí)的腦部表現(xiàn)，不運(yùn)動(dòng)時(shí)，是否還會(huì)頭痛，在其他什么情況下還會(huì)頭痛呢？。第二，運(yùn)動(dòng)后頭痛，有可能是腦部缺氧造成的，請(qǐng)問(wèn)您，平時(shí)您的身體是比較消瘦呢？還是比較健壯？身體虛弱的話，由于體內(nèi)的血糖供應(yīng)不足，可以造成腦部的疼痛
      

      病情分析：
      你好，經(jīng)常頭痛可能是神經(jīng)性頭痛，一般是因?yàn)榫o張壓力或是精神因素造成的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      最好的方法是電針灸和物理治療，口服中藥方劑效果良好
      
      以上是對(duì)“運(yùn)動(dòng)后經(jīng)常頭痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！