健康咨詢描述:
肩痛,脖子僵硬,手指麻木
一個(gè)半月,可能是外傷和風(fēng)濕
曾經(jīng)的治療情況和效果: 針灸,按摩,牽引,中藥
想得到怎樣的幫助:最佳治療方法
病情分析:
這位朋友你好:頸椎病大部分是由于退變或者長(zhǎng)時(shí)間的姿勢(shì)不當(dāng),比如長(zhǎng)時(shí)間伏案或者上網(wǎng)等,時(shí)間久了會(huì)導(dǎo)致頸椎骨質(zhì)增生以及生理弧度的改變,頸椎變直甚至反弓,進(jìn)而影響到脊髓,引起壓迫或者卡壓等,會(huì)出現(xiàn)頸部周圍的不適以及手指麻木,頭暈等癥狀.
指導(dǎo)意見(jiàn):
可以進(jìn)行藥物治療(如芬必得,西樂(lè)葆等),貼膏藥也是可以的,如奇正消痛貼,還有理療等.另外是改正不良的習(xí)慣,加上適當(dāng)?shù)腻憻捄捅pB(yǎng).鍛煉方法:
1.望天看地:望天時(shí)頭后仰到極限,看地時(shí)下頜盡力貼近胸部,重復(fù)10次.
2.左右旋轉(zhuǎn),頭向左或向右緩慢地旋轉(zhuǎn),看肩背到最大限度(用力不要過(guò)猛).連續(xù)10次.
3.左右側(cè)屈:應(yīng)向左到右緩慢側(cè)屈,耳朵靠近肩膀,身體肩膀保持不動(dòng),左右重復(fù)10次.
4.用頭從右向左做畫(huà)圈動(dòng)用,每一個(gè)方向動(dòng)作做到極限,盡量把頸部肌肉拉直,左右重復(fù)10次.
頸部養(yǎng)護(hù)
包括:①保暖,注意風(fēng)寒侵襲,如出汗,飯后,浴后,睡后注意防范,②飲食,多食豆類制品,山藥等,③枕,選透氣性好,能隨時(shí)調(diào)節(jié)枕頭高低,以生理位為佳,一般高度以8cm~15cm為宜.
您好,目前治療骨質(zhì)增生最好的方法是激光針刀療法,激光微創(chuàng)治療骨質(zhì)增生,是將重點(diǎn)放在對(duì)緊張的肌肉等軟組織上,可以剝離粘連的韌帶和肌肉,緩解壓力,同時(shí)配合He-Ne激光消除炎癥,使兩側(cè)重新達(dá)到力的平衡,這樣經(jīng)過(guò)一段時(shí)間之后,骨刺引發(fā)的癥狀也將逐步自然消除。建議您一定要到專業(yè)的頸腰椎病醫(yī)院,由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)您的具體情況,制定有針對(duì)性的治療方案,以達(dá)到理想的治療效果.祝您早日康復(fù)!
病情分析:
你好,頸椎病是一種慢性疾病,治療較為緩慢,一定要在日常生活中多加注意。
指導(dǎo)意見(jiàn):
1.睡覺(jué)時(shí)枕頭的高度要適度,建議為8-12CM
2.可經(jīng)常鍛煉頸部肌肉,緩慢搖頭。
3.中醫(yī)有較好療效,可行推拿按摩。
4. 一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí),尤其是低頭工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右
以上是對(duì)“我患有頸椎增生,怎樣治療?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
在頸椎病的治療過(guò)程中,藥物治療是不可忽視的一種手段,盡管目前還沒(méi)有治療頸椎病的特效藥物。一些藥物的治療屬于對(duì)癥治療,可以使疼痛減輕,而不能從根本上解除病因。
指導(dǎo)意見(jiàn):
每位病人的情況不同。最佳治療情況需要你前往醫(yī)院和醫(yī)生進(jìn)行探討才能確定。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況,是屬于頸椎突出的表現(xiàn),建議可以試試下面治療方法。
指導(dǎo)意見(jiàn):
對(duì)于頸椎突出,可以采取針灸,按摩,牽引,中藥進(jìn)行綜合治療,在飲食方面可以采取應(yīng)以富含鈣、蛋白質(zhì)、維生素B、維生素C和維生素E的飲食為主。
適用于緩解下列癥狀:牙痛、頭痛、原發(fā)性痛經(jīng),肩痛...[說(shuō)明書(shū)]
活血化瘀,舒筋通絡(luò),祛風(fēng)止痛。用于肥大性脊椎炎,...[說(shuō)明書(shū)]
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