完美的腰圍與髖部的比例是多少

      病情分析：
      髖部是因為骨骼基本上是不可能減得了的了。如果是因為肥胖那就：多做一些減腰的運動，這樣還會減小的。同時要注意每次測量的時間和部位相同，測量時不要把皮尺拉得太緊或太松。
      指導意見：
      臀圍：臀圍反映髖部骨骼和肌肉的發(fā)育情況。測量時，兩腿并攏直立，兩臂自然下垂，皮尺水平放在前面的恥骨聯(lián)合和背后臀大肌最凸處。 為了確保準確性，測量“三圍”時，一是要在橫切面上，二是要在鍛煉前進行。
      女生，最完美的三圍比例應該是： 3：2：3 胸圍、腰圍、臀圍 曲線美是衡量女性形體美的重要標志，而女性“三圍”（胸圍、腰圍、臀圍）又是構(gòu)成曲線美的核心因素。那么，怎樣衡量女性的“三圍”是否標準呢？我國的健美專家根據(jù)國人的體質(zhì)體型，結(jié)合健身運動對人體形態(tài)和體質(zhì)的影響等因素，研究歸納出計算女性標準三圍的方法：胸圍＝身高（厘米）×0.535，腰圍＝身高（厘米） ×0.365，臀圍＝身高（厘米）×0.565。 實際計算得出的指數(shù)與標準指數(shù)±3厘米均屬標準。
      希望我的回答你能滿意。