小肚子肥大

      病情分析：
      減肥需要邁動腿管住嘴！使堆積的脂肪去掉就好了！肥胖很不好，容易得高血壓，高血脂，高血糖，還有腸息肉等等！
      指導(dǎo)意見：
      平時要多吃粗纖維食物，少吃肉類和甜食，更不能去吃油炸食品，喝啤酒等等熱量高的東西。平時多做運(yùn)動，跑步打球，仰臥起坐，俯臥撐等等對減掉腹部的肥肉都很好！
      只要做到這些并持之以恒減肥就會成功！
      
      

      病情分析：
      您好！肚子大并不因?yàn)槟忝刻祜嬍橙澆擞嘘P(guān)的，只要飯后不要坐，站動著半個小時，千萬別躺著哦。。。還有啤酒哦
      指導(dǎo)意見：
      1、堅(jiān)持“吃”早餐：吃早餐可使代謝早一點(diǎn)開始。
      2、散步“提”重物：負(fù)重一磅走路；每分鐘可多消耗3卡路的熱量。
      3、少食多餐：含有同樣熱量的食物，一天分一兩次吃比分多次吃容易發(fā)胖。
      4、少吃脂肪：你的身體消耗脂肪所需熱量，遠(yuǎn)小于消化碳水化全物所需熱量。
      5、學(xué)跳舞：跟著音樂節(jié)拍跳舞——什么音樂都可以——可消耗與跳舞健身操同樣多的熱量。
      這些方法效果很好，再加上我一直在服用“康爾瘦組合”，身材保持的很好，而且我服用了三個療程現(xiàn)在已經(jīng)斷藥了，也沒有反彈，這個藥真的很不錯
      

      病情分析：
      您好，肚子大的情況和飲食有關(guān)系的，同時要保證充足的睡眠的，目前可以服用點(diǎn)幫助消化的藥物，健胃消食片一類的。
      指導(dǎo)意見：
      同時要避免久坐，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，做仰臥起坐或者長跑都行的。
      
      以上是對“小肚子肥大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你應(yīng)該多吃點(diǎn)葷菜，應(yīng)該吃點(diǎn)素菜，這樣有利益你的健康。還有睡眠也要正常，我建議你在吃飯的時候吃清淡點(diǎn)，少吃葷菜。平時有時間可以去散散步步，這樣你就可以減輕癥狀了。
      
      

      病情分析：
      小肚子大是男性隨著年齡增大遇到的主要問題
      指導(dǎo)意見：
      兩方面原因，一是前列腺的原因，還有就是啤酒肚，最好的防治方法是不憋尿，注意生活規(guī)律，還有飲食健康的的問題