口臭便秘舌黃

      病情分析：
      口臭主要見于消化系統(tǒng)疾病以及口腔疾病如消化系統(tǒng)功能紊亂、牙髓病和牙根尖病等。而便秘多可通過飲食調理來改善。
      指導意見：
      首先要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,餐后及時刷牙;用餐后刷牙,用漱口水,茶葉漱口或嚼口香糖可使某些氣味暫時或完全地消失.刷牙別忘刷舌頭,舌頭表面小突起下藏著許多細菌及菜屑,它們也是口臭的來源.就診治療口腔疾患或消化系統(tǒng)疾病.
      飲食上,避免進食大量洋蔥,蒜,蔥,韭菜以及一些氣味強的干酪,進食后刷牙,嚼口香糖,漱口等.減少臘腸,熏牛肉,蒜腸等有強烈的氣味的熏肉制品,及不容易消化的食物攝入.多吃富含膳食纖維和維生素的蔬菜水果,粗糧,如各種谷物,蘋果,橘子,芹菜,香菜,薄荷葉等.不酗酒,不抽煙.
      多喝水,早晨空腹時最好能飲一杯溫開水或蜂蜜水，以增加腸道蠕動，促進排便。多運動,促使腸胃功能.養(yǎng)成起床后或早餐后或者定時排便的好習慣,不管有沒有便意先蹲一下,久而久之就會養(yǎng)成定時排便的好習慣.常吃粗纖維食物如芹菜,青菜等蔬菜,以及水果如香蕉,山楂,芝麻等,可以常進食下列食物，紅薯、綠豆、燕麥、薏仁、小米、糙米、紅豆、胡蘿卜、山藥、牛蒡等。
      

      病情分析：
      你好 堅持每天早晚刷牙和飯后漱口，保持口腔清潔衛(wèi)生：這是改善口臭最為有效的基本方法。
      指導意見：
      查出病因，對癥治療：俗話說，因之已明，治則有方。口臭者首先應到醫(yī)院口腔科檢查一下是否患有口腔疾病，同時可請內科醫(yī)生做一次全面體檢，重點排除與口臭有關聯的某些全身性慢性疾患。一旦查出口臭病因，積極配合醫(yī)生進行標本兼治，則驅除口臭定能見效