記憶減退晚上失眠

      病情分析：
      你好 上述情況多考慮神經(jīng)衰弱啊
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你積極服用谷維素+刺五加+B1片來(lái)調(diào)理,注意營(yíng)養(yǎng)和休息保持心情愉悅

      病情分析：
      朋友你好 失眠主要都是心理原因造成的!保持樂(lè)觀,知足長(zhǎng)樂(lè)的良好心態(tài).
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建立有規(guī)律的一日生活制度,保持人的正常睡—醒節(jié)律.睡前半小時(shí)洗熱水澡,泡腳,喝杯牛奶等,只要長(zhǎng)期堅(jiān)持,就會(huì)建立起“入睡條件反射”.睡前將白天的事情與衣服一起脫下.晚上7點(diǎn)后不要再吃正餐.看無(wú)聊的書(shū)或者電視節(jié)目--很好的催眠方法.睡前喝杯溫牛奶或溫蜂蜜水,晚飯吃些小米,對(duì)睡眠都很有幫助.特別注意平時(shí)的調(diào)養(yǎng),保持心情愉快,避免情緒激動(dòng);忌煙酒,不喝濃茶,避免過(guò)度興奮,尤其是在晚上的時(shí)候;適當(dāng)參加體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì);養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣.祝您健康!

      病情分析：
      記憶力減退是神經(jīng)衰弱中一種常見(jiàn)的癥狀,中醫(yī)稱為“健忘”或“善忘”.中醫(yī)認(rèn)為這種健忘與生性遲鈍,天資不足者不同.它多由“心脾不足,腎精虛變”而引起,即指思慮過(guò)度傷及心脾,或房事不節(jié)(性生活過(guò)度),腎精虧損,造成腦力衰弱,產(chǎn)生健忘這種癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      治療失眠可用刺五加,五味子,合歡皮,夜交藤各15～ 30g,水煎服.每日一劑.分三次服.也可用琥珀粉沖開(kāi)水服,臨睡時(shí)一次服下.或用成藥刺五味片或糖漿,五味子糖漿,照說(shuō)明服.
      
      以上是對(duì)“記憶減退晚上失眠”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      有可能是腎陰虛或是心腎不交造成的。請(qǐng)問(wèn)你是否有腰膝酸軟，心煩，盜汗，多夢(mèng)等癥狀？經(jīng)期是否正常？