有問必答網(wǎng)心理健康科強(qiáng)迫綜合征 → 怎樣能讓我改變想法不再埋怨我媽?

怎樣能讓我改變想法不再埋怨我媽?

女 | 30歲 2010-02-28 18:48:52 3人回復(fù) 來自濟(jì)南市

健康咨詢描述: 我是內(nèi)向性格,遇人很緊張,而我老覺得這是父母不管我的原因造成的,爸媽工作忙特別是我媽,經(jīng)常要出差開會(huì),很少有人關(guān)心我的心里狀況,時(shí)間長(zhǎng)了我的情況就越來越嚴(yán)重了.我現(xiàn)在很討厭自己的性格,以前親戚們聚會(huì)吃飯的時(shí)候,我一個(gè)人傻坐在那里,我媽也不管不問,光是自顧自的和別人說話,所以一遇到這種情況我就想是我媽讓我成這樣的,讓我不知道如何和別人相處.現(xiàn)在只要遇到類似的情況,我就埋怨我媽,以前不管我,我也知道這樣不好,可我就是忍不住心里這么想,我該怎么辦呢?怎么打消這個(gè)想法?

想得到怎樣的幫助:我和我爸的性格很像,看來是遺傳加環(huán)境注定我是內(nèi)向性格,看來是很難改變的了.

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寶霞醫(yī)生zzb
寶霞醫(yī)生zzb 一級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 精神心理問題,包括:憂郁癥/焦慮癥/睡眠障礙/適應(yīng) 幫助網(wǎng)友:1984稱贊:336
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2010-02-28 19:06:39 我要投訴

      病情分析:
      由于得到母親感情支持不夠而信心不足?
      指導(dǎo)意見:
      
      

張英澤
張英澤 保定市第一中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,失眠,糖尿病并發(fā)癥,甲狀腺功能減退癥,甲狀 幫助網(wǎng)友:49360稱贊:1
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2010-02-28 19:07:23 我要投訴

      病情分析:
      由于家庭關(guān)愛的缺失造成性格內(nèi)向進(jìn)而埋怨父母
      指導(dǎo)意見:
      首先你要明白你已經(jīng)是個(gè)成年人了,父母的教育固然是不負(fù)責(zé)任但是現(xiàn)在的你要對(duì)自己負(fù)責(zé)任了.所以勇敢的張開嘴和別人溝通自己要學(xué)會(huì)對(duì)自己負(fù)責(zé),埋怨別人是小朋友的做法,從現(xiàn)在開始你的任何問題都需要自己承擔(dān)了.祝您成功
      

徐潤(rùn)根
徐潤(rùn)根 其他 幫助網(wǎng)友:398稱贊:45
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2010-03-01 03:05:13 我要投訴

      
      

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