左旋肉堿是從肉里提取準備懷孕的男女可以吃嗎,孕婦可以吃嗎
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病情分析：
左旋肉堿 (L-carnitine),又稱L-肉堿或音譯卡尼丁.是一種促使脂肪轉(zhuǎn)化為能量的類氨基酸.對人體無毒副作用.特別適合人們配合做有氧運動來減脂.效果比較明顯.不同類型的日常飲食已經(jīng)含有5 -100毫克的左旋肉堿.左旋肉堿在人體的肝臟和腎中產(chǎn)生,并儲存在肌肉,精液,腦和心臟中.
指導(dǎo)意見：
左旋肉堿是俗稱脂肪燃燒彈,對人體無毒副作用,從一般的肉類中提取,但還是建議孕婦禁用,準備懷孕的男女最好不用.
服用左旋肉堿,配合有氧運動,能提高脂肪的消耗,減肥達到事半功倍的效果!
病情分析：
你好,左旋肉堿不是從肉里提取的,如果你打算改善肥胖新陳代謝和肌肉能力,一般推薦你每使用一個月后就停用一個星期；孕婦是可以服用的.
指導(dǎo)意見：
你好,左旋肉堿是一種促使脂肪轉(zhuǎn)化為能量的類氨基酸.對人體無毒副作用.特別適合人們配合做有氧運動來減脂.不同類型的日常飲食已經(jīng)含有5 -100毫克的左旋肉堿.左旋肉堿在人體的肝臟和腎中產(chǎn)生,并儲存在肌肉,精液,腦和心臟中.
左旋肉堿是一種非常安全的且人體必須的營養(yǎng)素,自然界中大量的食物中都含有肉堿,而且每天人體內(nèi)自身都要合成一部分肉堿來滿足人體生命活動的需要.
祝健康
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