我自己有時候自慰,我自己也不想在這樣做了,可是有時候卻很像去
健康咨詢描述： 我自己有時候自慰,我自己也不想在這樣做了,可是有時候卻很像去,
想得到怎樣的幫助：我想知道該怎么樣才能克服這種心里,能使自己開心起來,
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病情分析：
你好,其實現(xiàn)在的年紀,適當?shù)淖晕恳彩怯泻锰幍?可以緩解心理壓力.
指導意見：
只要不是過度的話,是沒有什么的,學會正視自己的行為,也不要覺得很有愧疚感.使自己開心的方法有很多,只要你愿意,讀自己喜歡的書,看自己喜歡的電影,和家人一起吃飯交流,和朋友出去玩,聚餐.還有游戲之類.都是可以的.試著轉移自己的注意力,不要一直的沉溺與已經發(fā)生過的事情上面.
只是我自己的性格很內向,很少與別人交流的,在感情方面也是一直是失敗,所以才會使自己的心里有一種說不出的感覺,我自己也知道這樣的事情是自己不想去做的,
你好,性格是改變的,感情的失敗只是暫時的,不要一直在想自己的以前的事情,只要自己想重新改變,都是可以的.
你好,首先我先謝謝你能和你說這些話,性格我是真的不知道怎么去改變了,感情我卻一直是失敗的,我就是真的不知道自己怎么去改變,去玩,可是回來后還是會想起愛的人的
你好，感情的失敗真的是不代表什么東西的，只是她不適合你的而已，你的幸福還在前面。如果就這樣否定自己的話，還有什么是你的呢。
病情分析：
自慰可以把內心的欲望能量釋放掉,但是很多人都會在自慰后產生很大的心理負擔.
指導意見：
克服傳統(tǒng)的"一滴精,十滴血"的思想,少量的自慰對身體無害.不要在道德上對自己的行為過于譴責.這樣你就會開心起來.
病情分析：
男,24歲,自慰癥狀.
指導意見：
不是太頻繁,是正常男性都有的現(xiàn)象.如果影響到您的生活,那就不正常了.
建議您充實自己的生活,多和自己的親人,朋友,同學交流,開闊視野,換換生活或工作環(huán)境.不要老是想著自己有這個毛病,也不要強迫自己回避,慢慢就會改善.
以上是對“我自己有時候自慰,我自己也不想在這樣做了,可是有時候卻很像去”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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