容易臉紅怎么辦?

      病情分析：
      我也這樣,曾有一段時(shí)間,極度痛苦,
      那時(shí)候,我的臉幾乎從早到晚都是紅的,同學(xué)叫我一聲我也紅,老師看我一眼我也紅,,陌生人更如此,甚至在家里也一樣,那時(shí)的自己都想到了去死
      后來看了心理醫(yī)生,他們一直問我,臉紅了會(huì)怎樣,我一直說尷尬,那尷尬了又會(huì)怎樣,他們又問,我答不上來.他們又問我,會(huì)有人一直注意你臉紅不紅嗎?或許天生就這樣.而且每個(gè)人都會(huì)臉紅啊!后來回家想了很久,是啊,隨都會(huì)臉紅,又何必在意呢,管他怎樣,你自己無所謂,或許別人也不會(huì)在意.相反,你月演示,更不自然,更加容易讓別人發(fā)現(xiàn),又何必呢?
      指導(dǎo)意見：
      另外,臉紅其實(shí)是自信心不足的表現(xiàn),你一概多找機(jī)會(huì)鍛煉自己,比如上課多發(fā)言和同學(xué)多交流,一步步慢慢來,多學(xué)一些東西,多表現(xiàn)自己,漸漸地,自信心就可以提高,臉紅自然而然就解決了.
      

      這和你的生長生活環(huán)境有直接的關(guān)系,社交恐懼癥是與別人交談時(shí)緊張恐懼,不敢講話,臉紅,腳軟,甚至交談時(shí)會(huì)語無倫次,包括特別熟悉的親人以外的所有人,尤其是上司或你認(rèn)為對(duì)你的前途事業(yè)有影響的人.這個(gè)疾病嚴(yán)重影響你的工作和前途.我建議你采用中醫(yī)中藥調(diào)理氣血,調(diào)整臟腑功能,運(yùn)用“三聯(lián)安神”療法,通過中藥調(diào)理,心理梳理,情趣調(diào)理使你自己能夠走出來,坦然面對(duì)屬于你的一切,讓自己有信心,挺起胸膛,敢于面對(duì),你才是最出色的.祝你早日擺脫困擾!如果需要幫助點(diǎn)擊我的名字或照片就可以看到我的聯(lián)系方式.祝你早日康復(fù)