本人33歲男自幼消化不好經(jīng)..

      病情分析：
      您好,腸胃不好去很多方面相關(guān),建議您從以下三方面做起.
      指導(dǎo)意見：
      第一,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,這樣可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),增強(qiáng)胃腸功能.第二,飲食注意,少吃辛辣刺激性食物,少吃油膩食物,多吃蔬菜水果,多喝小米粥,多喝水,這樣可以減少對(duì)胃的刺激,促進(jìn)胃粘膜的自我修復(fù).第三,保持良好的心情,減少各方面的壓力和煩惱,這樣可以減少不良情緒對(duì)胃腸功能的抑制.做到以上三點(diǎn),保證您的腸胃會(huì)慢慢的好起來(lái)的.目前,您可以吃些幫助消化的藥物,如消食片,雞內(nèi)金片等,減輕胃腸的負(fù)擔(dān),促進(jìn)功能的增強(qiáng).
      生活護(hù)理：
      胃病三分靠治,七分靠養(yǎng),只要您平時(shí)多多注意,您的胃腸肯定會(huì)很好的.祝您健康!
      

      病情分析：
      消化系統(tǒng)是人體最強(qiáng)的免疫系統(tǒng),它透過(guò)化學(xué)作用打散食物,讓得以吸收,重建細(xì)胞,同時(shí)也負(fù)責(zé)消除食物里的毒素.消化系統(tǒng)為了保護(hù)我們,不斷跟可能危害我們健康的外力抗戰(zhàn).如果消化系統(tǒng)有差錯(cuò),我們的身體就會(huì)受到毒素侵害,或因?yàn)槲赐耆氖澄锒鵂I(yíng)養(yǎng)不良,導(dǎo)致健康受損.
      指導(dǎo)意見：
      1食飯時(shí)要慢咽細(xì)嚼,食物分子愈小,就愈容易消化,養(yǎng)分也愈容易吸收；咀嚼的時(shí)間愈長(zhǎng),口腔所分泌的酵素和唾液就愈多,可減少胃部負(fù)擔(dān).
      2飲食中纖維量若不足,食物就無(wú)法順利排出腸道,一旦停留過(guò)久會(huì)因細(xì)菌和酵母發(fā)酵導(dǎo)致便秘.如果你的纖維攝取量夠高,就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己每餐飯后一定會(huì)排便,所以如果你一天只有一次,表示你飲食需要增加纖維量了!
      
      

      病情分析：
      你好,如果從小體質(zhì)弱,腸胃功能不好,容易壞肚子,那么只能靠平常注意生活及飲食習(xí)慣了.如果經(jīng)常拉肚子就吃氟哌酸等抗生素,那么目前你很可能出現(xiàn)了腸道菌群的紊亂,由于腸道正常情況就有一些微生物幫助消化,破壞了這種平衡就容易拉肚子.
      指導(dǎo)意見：
      建議不要一拉肚子就吃抗生素,平常一定要注意正常的飲食及生活習(xí)慣,可以吃點(diǎn)雙歧桿菌調(diào)整腸道菌群,少吃生冷刺激食物.
      以上是對(duì)“本人33歲男自幼消化不好經(jīng)..”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！