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老是覺得左小腿涼嗖嗖的,好像涼到骨頭里一樣

女 | 60個月 懸賞100個健康幣 2010-02-20 20:24:43 1人回復(fù) 來自宿遷市

健康咨詢描述: 了,老是覺得左小腿涼嗖嗖的,好像涼到骨頭里一樣,不疼不癢

曾經(jīng)的治療情況和效果: 沒治療過

想得到怎樣的幫助:想知道到底怎么回事

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楊宇威醫(yī)生
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2010-02-20 20:27:53 我要投訴

      病情分析:
      一到冬天,很多女生都會有手腳冰涼的現(xiàn)象,長時間手腳冰涼,不僅難受,而且還容易生凍瘡及其他疾病.手腳冰涼的主要原因主要是冬天血液的新陳代謝減緩,低氣溫使血管收縮,血液回流能力減弱,使得手腳,尤其是指尖,腳尖等部尾的血液循環(huán)不暢,末稍神經(jīng)循環(huán)不好造成的.
      指導(dǎo)意見:
      泡腳是最有效的方法.在較深的盆中加入40度左右的熱水,讓水漫過腳踝.浸泡20分鐘左右,就會感覺到全身發(fā)熱,這說明血液循環(huán)暢通后身體開始發(fā)熱.如果在泡腳的同時再揉搓雙腳,效果會更好.
      

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