便秘怎么辦

男 | 17歲 2010-02-15 20:03:23 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：大概1星期一次把.沒有確切記錄.拉出來的也不會說很硬
一個星期左右

曾經(jīng)的治療情況和效果：沒有經(jīng)過治療

想得到怎樣的幫助：該怎么辦呢,要吃什么藥和食物呢

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楊醫(yī)師2008 醫(yī)師擅長: 不育不孕、避孕流產(chǎn) 幫助網(wǎng)友：58639稱贊：4011

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2010-02-15 20:05:03 我要投訴

      病情分析：
      你好
      患有便秘應(yīng)避免過食煎炒,酒類,辛辣等食物,亦不可過食寒涼生冷食物,宜多食粗糧蔬菜,多飲水等.
      指導(dǎo)意見：
      除進(jìn)行飲食調(diào)配外,還應(yīng)配合下列措施：養(yǎng)成定時如廁排便的習(xí)慣,定時有意識地引導(dǎo)排便.適當(dāng)鍛煉,根據(jù)年齡和健康狀況做一些力所能及的活動,如散步,體操,打太極拳等.運(yùn)動不便時,每日2~3次腹部按摩(順時針按摩10分鐘).加強(qiáng)腹壁肌和提肛肌收縮力的練習(xí).消除精神緊張,根據(jù)身體情況,適當(dāng)活動,以促進(jìn)胃腸蠕動,有助于大便通暢.
      便秘嚴(yán)重者,經(jīng)上述措施無效時 ,可酌情用緩瀉劑,亦可采用肛門放甘油栓,開塞露等方法以促進(jìn)排便.但應(yīng)避免濫用瀉藥或灌腸,以免造成腸肌遲鈍.

申蘭闊醫(yī)師擅長: 消化性潰瘍，慢性胃炎，消化內(nèi)科，小兒內(nèi)科相關(guān)疾病。幫助網(wǎng)友：413172稱贊：20116

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2010-02-15 20:03:55 我要投訴

      病情分析：
      多吃蔬菜,水果,玉米,大豆等食物,增加膳食纖維攝取量,養(yǎng)成定時排便習(xí)慣,加強(qiáng)鍛煉.
      指導(dǎo)意見：
      交替使用各種瀉藥,并避免用強(qiáng)烈的瀉藥,可以醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)方蘆薈膠囊或者潘瀉葉.祝身體健康.

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是懷其他

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2010-02-15 20:05:46 我要投訴

      酚酞片兩片每晚一次癥狀改善可以停藥飲食可以多吃高纖維素食物

      以上是對“便秘怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

流沙醫(yī)生其他擅長: 小兒消化病幫助網(wǎng)友：20153稱贊：1169

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2010-02-15 20:07:37 我要投訴

      病情分析：
      您好：應(yīng)該多鍛煉啊!

      指導(dǎo)意見：
      您好：
       1,多喝牛奶和豆?jié){.
       2,多睡覺. 保證充足的睡眠時長高的必須條件.
       3,經(jīng)常用黃豆和胡蘿卜還有豬筒骨煲湯.
       4,多鍛煉,多運(yùn)動. 我所提供給你的這些運(yùn)動的方式方法都是簡便易行的.