健康咨詢描述:
有抑郁神經(jīng)癥癥狀兩年,不想嘗試服用藥物,怕依賴.
現(xiàn)在的現(xiàn)狀是不想出門,(本來的性格也不是活躍外向類)已經(jīng)成為習(xí)慣,社交意愿低.
想問的是,怎樣才可以提高出門的意愿?請專家們提供實用的方法!感激不盡!
你好!你這屬于輕度抑郁癥,抑郁癥的患者不但需要藥物治療,心理療法也很重要,先多和家人溝通,再多和朋友們溝通,多到戶外去散散心,呼吸大自然的新鮮空氣,調(diào)整好心態(tài),積極地面對生活,保持心情舒暢,西藥對身體有害,會有不同程度的依賴性和耐藥性,中藥不會有,中藥標(biāo)本兼治且安神養(yǎng)心,祝你健康快樂!
以上是對“有抑郁神經(jīng)癥癥狀兩年不想嘗試服用藥物,怕依賴”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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