健康咨詢描述:
孩子睡覺經常揉眼睛
1個月了
曾經的治療情況和效果: 沒有治療
想得到怎樣的幫助:給說說需要補什么鈣
病情分析:
您好 考慮最好缺乏維生素D 的原因 建議積極補充
指導意見:
建議吃點魚肝油小兒伊可新就可以一天一粒促進鈣吸收 配合吃點鈣劑葡萄糖酸鈣 還有及時添加輔食吃點含鐵的米粉 蛋黃果泥菜泥
病情分析:
您好,孩子困了的話,就容易經常揉眼睛的,不要緊的,保證充足的睡眠.
指導意見:
有缺鈣的話是可以補充的,服用小小佳加鈣,一天一支,分三次服用,同時可以服用魚肝油的
病情分析:
嬰兒如果缺鈣,牙齒生長發(fā)育會延遲,有些小兒2歲多還不長牙齒,骨骼也會變軟,嚴重的形成軟骨癥,O形腿或X形腿.此外,在神經傳導,肌肉運動,血液凝固和新陳代謝等方面都需要鈣質的參與.嬰兒正處于骨骼和牙齒生長發(fā)育的重要時期,對鈣的需要量比成人多.因此,就要及時而適當地給嬰兒補充鈣質.
指導意見:
(1)鈣劑不與植物性食物同吃.有些植物性食物,如谷類,尤其是全麥片,全麥,麩皮等,因含植酸高,影響鈣的吸收;又如菠菜,芫荽,莧菜等多種蔬菜,都含草酸鹽,碳酸鹽,磷酸鹽等,會和鈣相結合而妨礙鈣的吸收.
(2)鈣劑不與油脂類食物同食.由于沒脂分解后生成的脂肪酸與鈣結合后不容易被吸收.
(3)每餐不吃過多的肉,蛋.因為各種肉類,蛋類中含磷酸鹽較多,與鈣結合后,會影響鈣的吸收.
(4)補鈣的時間.由于奶制品中的脂肪酸會影響鈣質的吸收,因此,補鈣最好安排兩次喂奶之間.有些食物雖營養(yǎng)較豐富,如豆?jié){等,但含鈣量較低,精米,白面含鈣量也較低,在給小兒吃這些食物的同時,都要注意另外補充鈣質.
以上是對“嬰兒怎么補鈣?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
因為現在天氣寒冷,不太方便天天帶寶寶出去曬太陽,所以要吃魚甘油和鈣劑,交叉著吃,一天吃魚肝油,一天吃鈣劑,魚肝油是促進鈣質吸收的
指導意見:
等到天氣暖和了,要每天帶寶寶出去至少曬2個小時的太陽.4個月的寶寶可以添加輔食了,可以選擇一些補鈣的輔食給寶寶吃.不過要記得補鈣也不能過量.愿寶寶健康快樂
病情分析:
寶寶可以服用伊可新維生素AD滴劑,和丐立得復方碳酸鈣顆 粒,效果比較好的.
指導意見:
補鈣和補維生素D必須同時補,維生素D是鈣離子被人體吸收的 載體,沒有維生素D再多的鈣也不吸收,鈣之緣片內含維生素D,使人體對鈣離子吸收 能成倍增加.另外要多接觸日光,包括戶外光線及反射的光線.可在戶外活動,不要 隔著玻璃曬太陽.
病情分析:
在人體內,含有多種礦物質,其中鈣是含量最多的一種.人的骨骼和牙齒之所以較硬,主要是里面含有較多鈣質的關系,鈣是構成骨骼和牙齒的主要成分.嬰兒如果缺鈣,牙齒生長發(fā)育會延遲,有些小兒2歲多還不長牙齒,骨骼也會變軟,嚴重的形成軟骨癥,O形腿或X形腿.此外,在神經傳導,肌肉運動,血液凝固和新陳代謝等方面都需要鈣質的參與.嬰兒正處于骨骼和牙齒生長發(fā)育的重要時期,對鈣的需要量比成人多.因此,就要及時而適當地給嬰兒補充鈣質.
指導意見:
有些父母雖注重給嬰兒補鈣,甚至一天給小兒3,4克鈣,但孩子仍有缺鈣的表現.其主要原因,是有些因素影響了鈣質的吸收.為做到正確地給嬰兒補鈣,父母須注意.
(1)鈣劑不與植物性食物同吃.有些植物性食物,如谷類,尤其是全麥片,全麥,麩皮等,因含植酸高,影響鈣的吸收;又如菠菜,芫荽,莧菜等多種蔬菜,都含草酸鹽,碳酸鹽,磷酸鹽等,會和鈣相結合而妨礙鈣的吸收.
(2)鈣劑不與油脂類食物同食.由于沒脂分解后生成的脂肪酸與鈣結合后不容易被吸收.
(3)每餐不吃過多的肉,蛋.因為各種肉類,蛋類中含磷酸鹽較多,與鈣結合后,會影響鈣的吸收.
(4)補鈣的時間.由于奶制品中的脂肪酸會影響鈣質的吸收,因此,補鈣最好安排兩次喂奶之間.有些食物雖營養(yǎng)較豐富,如豆?jié){等,但含鈣量較低,精米,白面含鈣量也較低,在給小兒吃這些食物的同時,都要注意另外補充鈣質.
(5)補鈣的劑量.一般2歲以下的小兒每天需要400~600毫克,3~12歲每天800~1000毫克.按照正常的飲食,兒童每天從食物中攝取的鈣質只有需要量的2/3,所以每天必須額外補鈣,以填補欠缺的鈣.如果孩子體內缺乏維生素D,腸道吸收鈣的能力就會減小.維生素D的預防劑量為每天,400國際單位,不可過量,否則會引起中毒.
(6)多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.例如:奶類(人奶,牛奶,羊奶等)含鈣較豐富,吸收也充分;動物肝臟,蛋黃,魚,肉及豆類,含有豐富的維生素D,可以促進鈣的沒收,但動植物中的維生素D要經過紫外線照射轉化為內源性維生素D,才能被人體利用,故小兒要適當曬太陽.海帶,小蝦皮等海產品含鈣量高;紫菜,菜花含鈣也較豐富,蠶豆連皮吃提高鈣的吸收;骨頭加醋熬湯,可增加鈣質,精醋排骨也含有豐富的鈣質;將魚炸酥后連骨吃,可提高鈣的含量,等等.哺乳婦經常吃這些含鈣多的食物,可提高母乳的含鈣量,對嬰兒起到補鈣作用.對幼兒和兒童要給他們經常吃這些含鈣多的食物,以增加鈣質.
(7)多吃酸性食物.因鈣易溶于酸性溶液,在堿性環(huán)境則形成難溶的鈣鹽.故多吃酸水果,果汁,乳酸,氨基酸等.能促進鈣的吸收.
(8)注意鈣磷比例.磷是人體必需的無機鹽,但磷攝入過多,會與鈣形成磷酸鈣.研究表明,食物中的鈣磷之地為2∶1,牛奶中的鈣磷之比為1.2∶1時,最有利于鈣的吸收,母乳中鈣磷之比近于2∶1.所以用牛奶喂養(yǎng)的嬰兒,應增加含鈣高而含磷少的食物,如綠葉蔬菜湯或萊泥,蘋果泥,蛋類等.以矯正鈣磷之比.
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