身體虛,精神狀態(tài)不好容易疲勞,全身難受

      您好!您的問題說的太籠統(tǒng)了,希望可以進一步更詳細的了解你的狀況,這樣會有助于我們做出對癥的判斷和分析.您可以選擇和我們的在線醫(yī)生來交流,按您上面所述的狀況來看,應該主要還是心理上有壓力,打開心結而且多去交流,適度的紓緩內(nèi)心的壓力,身體是一定可以得到好的調(diào)整的,上面的癥狀也會得到好的減輕,人我們和你一起努力找到問題的真正原因,好嗎?
      

      病情分析：
      您是不是因為心情不好才導致的身體感覺不舒服呢!其實您的身上應該沒有器質(zhì)性病變吧!
      指導意見：
      不知道這位朋友的年齡和性別!但是在這個社會上生活!每個人不論男女,也不論大小,都有屬于自己世界的壓力和煩惱!這是很正常的!如果生活中只有快樂,你也會覺得乏味的!
      給你幾條減壓的方法!希望對你有所幫助!
      1.鍛煉身體!運動過后你會覺得通體清透!讓所有的煩惱都隨著汗液流走!但是不要過于激烈!要適度!
      2.寫日記.整理心情!傾訴過后你會覺得其實沒有什么大不了的!只不過是自己庸人自擾罷了!有時候回頭翻翻自己的日記,看到自己都會發(fā)笑,覺得那時候的自己真的是很幼稚!
      3.保持充足的睡眠!好的精神狀態(tài)會帶給你一個好的心情!
      4.多看書!你就沒有時間胡思亂想!
      5.經(jīng)常把你自己打扮的漂亮點!相信會有助于你恢復自信!斗志昂揚!
      當你的心情好了,身體自然就會舒服了!
      生活護理：
      祝你快樂!
      

      病情分析：
      您好!患者資料介紹的不詳細,不好作出診斷.
      指導意見：
      不知患者的年齡和性別,很難做出診斷,建議你到醫(yī)院做檢查.
      以上是對“身體虛,精神狀態(tài)不好容易疲勞,全身難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！